西兰花虾的做法-西兰花的做法视频教程

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1、清蒸大虾：将大虾洗净，去掉虾线，放入蒸锅中，加入适量的姜片和葱段，蒸8-10分钟即可。这种方法可以保留大虾的鲜味和口感，非常健康美味。烤大虾：将大虾用盐和黑胡椒调味，然后放在预热至200度的烤箱中烤5-7分钟。

2、工作方法去掉虾线。沿虾背剪开一个洞，取出虾线。用清水洗净去虾线的虾，沥干水分。姜切丝备用。将热锅里的油冷却。将姜丝中的油炒至八成热。香味释放后，将大虾翻炒。大虾变红后，加盐和糖继续翻炒。

3、盐_虾准备食材：准备鲜虾500克，清洗干净以后用牙签挑出虾线。把虾腌制一下：切点小葱段、姜丝，和虾放在一起，倒入一点料酒去腥，抓拌均匀腌制10分钟。准备食盐一碗，抓入一小把花椒备用。

（图片来源网络，侵删）

4、第一种：香辣虾材料海白虾若干，背脊开边。干辣椒，花椒若干姜、蒜切片，葱切丝泡辣椒几个，泡姜一块也切片。做法锅内倒入油，记得要多一些，比平日炒同样份量的荤菜油多一倍吧大火烧油至辣，倒入虾。

5、大虾做法简单好吃的烹饪方法为：盐水煮大虾、蒜蓉蒸大虾、油焖大虾、香辣大虾、芝士_大虾。盐水煮大虾将大虾用淡盐水清洗两遍后，在大虾第二节壳的地方，用牙签把虾线取出。

1、锅中烧水，放入西兰花，焯煮一分钟，捞起。锅中放油，放入虾仁，小火炒至变色，盛出。同一锅，转中火，加入蒜炒香，然后放入胡萝卜、海鲜菇，翻炒两分钟，倒入西兰花，加入盐和生抽，最后再放入虾仁，继续翻炒片刻就可以出锅了。

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2、我觉得虾炒西兰花最好。做法如下：工具/材料：大虾半斤、西兰花1斤、胡萝卜1段、油盐适量、大蒜3瓣、姜3片、白胡椒粉1茶匙、蚝油1汤匙、料酒半汤匙、水淀粉适量、锅、盐水。

3、西兰花洗净摘好，做开水氽一下，捞出备用。虾去皮，剔虾线，背上切开（这样可以使虾加热后形状好看），入开水氽变色后，捞出。

4、西兰花菜炒虾仁好吃，具体做法如下：工具/原料：虾仁10克、豆腐鸡蛋2个、西兰花1朵、大红椒1个、酱油2勺。备好食材。豆腐切块。西兰花红椒切好。锅中倒油炒虾仁。倒入西兰花炒。加入红椒炒。

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5、【虾仁炒西兰花——升级营养做法】——特点：食欲满满、嫩脆爽口、营养丰富、做法简单、一看就会。

6、基围虾烧西兰花的做法步骤买的基围虾洗净，去头，放置备用。西兰花切块，洗干净放置备用。锅中烧水，将西兰花放入锅里，用热水捞一下，放置备用。

【西兰花炒虾仁】食材：西兰花，基围虾，生姜，料酒，胡椒粉，生抽，淀粉，食盐，食用油，做法：盆中加入半盆的水，放两勺食盐两勺淀粉搅拌均匀。倒入西兰花泡15分钟。再用流动的清水冲洗干净就可以了。

可以做西兰花炒虾仁，做法如下：主料：200g虾仁、300g西兰花。辅料：20g蒜、五g酱油、生粉、鸡精、食盐各少量。

虾仁炒西兰花的做法如下：用料：西兰花1颗、鲜虾150g、胡萝卜半个、料酒适量、胡椒粉适量、味极鲜酱油适量、盐适量、油适量、糖一小勺、大蒜2瓣。将鲜虾洗净，拨壳、去虾线。

做法：虾去壳去虾线洗净后加葱姜末、1勺生抽、1勺料、适量黑胡椒抓拌均匀，腌制15分钟。胡萝卜去皮切片，西兰花切小朵，焯水捞出。锅中热油蒜蓉爆香，放入腌制的虾炒至变色。

1、可以的，西蓝花补充维生素，鸡蛋和虾仁补充人体所需蛋白质，营养均衡搭配，可以一起食用。

2、虾和鸡蛋西兰花可以一起吃吗？西兰花鸡蛋和虾是可以同时一起吃的。

3、食材准备：西兰花一棵，虾仁100克，鸡蛋2个，蒜3瓣。西兰花掰小颗，流水冲洗后，放盐水里浸泡会。虾仁去虾线。加入料酒，盐，胡椒粉抓匀腌制几分钟。然后加入淀粉抓匀。蒜切碎。

4、西兰花虾仁蒸蛋食材：鸡蛋，豆腐，西兰花，虾仁做法：西兰花虾仁下水焯熟，豆腐切块铺在碗底，两个鸡蛋加入少许盐打匀，再加入适量清水。鸡蛋液倒入碗中，铺上西兰花和虾仁，蒸20分钟左右熟了即可。