青葵怎么做？
第1步. 洗干净,去头尾两边,切开两半
第2步. 将水装入煲里水开了倒进秋葵,在沸水中烫3到5分钟去涩青(时间要久点软才好吃),然后开着自来水放入菜篮里清水过下
第3步. 窝里放蒜放油多些,然后倒青葵进入,加糖加盐,加酱油炒几下就可以了
（图片来源网络，侵删）
青葵是一道非常健康美味的美食，富含营养成分。以下是制作青葵的简单方法：
所需食材：
- 青葵 适量
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- 姜 适量
- 蒜 适量
- 鲍鱼酱 适量
（图片来源网络，侵删）
- 香油 适量
- 食盐 适量
青葵什么意思？
青葵是一种植物，也叫苋菜，中文名字“苋菜”。它是一种多年生草本植物，原产地位于东亚南部，属于芸香科。青葵的叶子较大，呈三角形或心形，有轻微的羽毛状纹理，有点酸辣，可以拌入蔬菜或者作为配菜使用，味道鲜美，有利于健康。此外，青葵还有一些其他功能，如清除毒素，促进血液循环，减少胆固醇，增强免疫力等。因此，青葵不仅是一种美味的蔬菜，还具有多种营养和健康功效。
青葵品种？
第一种就是指向日葵
第二种指的是葵菜----葵菜 又名冬葵，民间称冬苋菜或滑菜。属锦葵科植物。李时珍说："葵菜，古人种为常食，今之种者颇少"。王帧 《农书》说："葵为百菜之主，备四时之馔，可防荒俭，可以菹腊(咸干菜），其根可疗疾"。此菜中国各地有野生，根、花及种子，均入药。
