西葫芦丝炒肉的做法？
1. 首先，准备好西葫芦和猪肉，将西葫芦切成丝状，猪肉也切成丝状。
3. 接着，把猪肉丝捞出，再把西葫芦丝炒到锅里，直到西葫芦变软。
5. 最后，加入酱油和盐。酱油和盐的量可以根据个人口味调整，如果盐量掌握不好，可以不放盐。
6. 当西葫芦变软前出锅，这样就做好了爽脆可口的西葫芦炒肉丝。
西葫芦炒肉的做法？
主料
西葫芦250克、猪肉100克、胡萝卜50克
辅料
蒜片5克、香葱1根、食用油5毫升、料酒5克、鸡粉3克、盐2克、生抽15克、蚝油2克、水淀粉15克
步骤step1准备蒜片，葱1根切末，西葫芦切片，猪肉切片、胡萝卜切片。
步骤step2起锅烧水，倒入西葫芦焯水2分钟捞出，倒入胡萝卜焯水30秒捞出。
步骤step3起锅烧油，倒入葱、蒜、猪肉，炒至变色，倒入料酒翻炒均匀，再倒入西葫芦、胡萝卜、鸡粉、盐、生抽、耗油翻炒均匀，在加入水淀粉、翻炒均匀出锅即可食用。
1. 西葫芦片炒肉的做法很简单。
2. 首先需要准备好西葫芦和瘦肉，将西葫芦切成片状，瘦肉切成丝状。
然后在锅中加入适量的油，烧热后放入瘦肉煸炒至变色，加入葱姜蒜末炒香，再放入西葫芦片翻炒，加入盐、鸡精等调味料，翻炒均匀即可。
3. 如果想要口感更佳，可以在炒西葫芦片前先将其用盐腌制一段时间，这样可以去除多余的水分，使炒出来的西葫芦更加鲜嫩可口。
此外，也可以根据个人口味加入其他蔬菜或调料，如胡萝卜丝、辣椒等，增加营养和口感。
1. 葱切段，猪肉切片，青椒滚刀切。西葫芦切片。
4. 炒熟后盛出。
5. 热底油放入葱段。
7. 炒至变软。
8. 放入青椒和肉片翻炒。
9. 放入鸡精翻炒均匀即可。
10. 最后装盘。
1.西葫芦洗净，对半切开后切片，胡萝卜切菱形片，姜切片，蒜切片，大葱切片；
2.猪里脊切片，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟；
3.油温烧至6成热，放入肉片炒至变色，盛出待用；
4.锅中留底油，放入姜葱蒜炒香，放入胡萝卜、西葫芦炒至断生，放入肉片、生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺、五香粉2克炒匀后盛出即可。
西葫芦炒肉片的做法有哪些？
低卡减脂瘦身餐——绿豆芽炒西葫芦
再加上减重餐要控制热量，调味料有些热量也很高，所以调味料不会有很多，简单为主。
用料
绿豆芽 163克
西葫芦 145克
调和油 几滴
低钠盐 少许
姜丝 少许
生抽 少许
低卡减脂瘦身餐——绿豆芽炒西葫芦的做法
食材：西葫芦1个 猪里脊200克，胡萝卜50克，大葱1段，姜1块，蒜2瓣，生抽1勺半，料酒1勺，淀粉1勺，五香粉2克

步骤：
1.西葫芦洗净，对半切开后切片，胡萝卜切菱形片，姜切片，蒜切片，大葱切片；
2.猪里脊切片，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟；
