鱼胶红枣汤怎么做?
鱼胶红枣汤是一道具有滋阴养血、美容养颜等功效的养生汤品。以下是鱼胶红枣汤的做法:
材料:
1. 鱼胶:20克
2. 红枣:10-15颗,去核
3. 姜片:3-4片
4. 枸杞子:10克
6. 水:适量
鱼胶甜品炖汤简单做法?
食材清单
鱼胶 适量 、 西洋参 适量 、 红枣 3颗 、 枸杞 适量 、 黄芪 适量 、 生姜 3片 、 百合 适量 、 桂圆 适量 、 冰糖 适量 、 水 600毫升
把泡好洗净的鱼胶跟生姜、西洋参、黄芪、百合,放入炖锅钟炖一个小时。
最后把红枣、枸杞子、冰糖一起放入锅中跟鱼胶再炖半个小时就可以食用了。
鱼胶比较腥,可以用生姜一起泡,要多换几遍水,鱼胶也可以隔水炖,可以根据各人的口味添加蜂蜜跟牛奶。
鱼胶红糖桂圆汤做法?
步骤1/5 洗好鱼胶放入炖盅中,加水
步骤2/5 洗好红枣桂圆枸杞,加入鱼胶中
步骤3/5 盖好盖子炖两个小时
步骤4/5 加冰糖后,起锅
步骤5/5 开喝了,鱼胶胶质没炖完,可以加水再炖一遍小窍门可以先把鱼胶炖一个小时,再放红枣桂圆,快炖好时加冰糖即可。
鱼胶瘦肉汤怎么炖适合小孩?
、料:鱼胶、猪瘦肉、太子参、白糖参、黄诱、淮山、无花果、红枣和盐适量。
二、将泡好的鱼胶洗净切成片。
三、猪瘦肉切块,焯水洗净即可;
其他食材都是洗净的。
四、将猪瘦肉、太子参、白糖参、黄诀、无花果等放入炖煮煮煮,倒入开水中,待煮熟后放入鱼胶、淮山和枣,炖30~40分钟后再加盐调味即可。
步骤:
1.将鱼胶提前泡发,瘦肉洗净切块备用。
3.转小火,加入泡发好的鱼胶和枸杞,继续煮1-2小时,直到汤变浓稠。
4.最后加入适量盐调味即可。
注意事项:
3.瘦肉可以选择猪肉、鸡肉等,但要去除表面的油脂和筋膜,以免影响口感和消化吸收。
4.枸杞可以根据个人口味适量添加,但不宜过多,以免影响汤的口感。
主料
花胶5条 瘦肉几小块
红枣去核几颗 桂圆少许
枸杞少许
辅料
鱼胶瘦肉汤是一种营养丰富的汤,适合儿童食用。下面是炖制鱼胶瘦肉汤的一种方法:
材料:
* 鱼胶 50 克
* 瘦肉 100 克
* 姜片 适量
* 清汤 适量
* 盐 适量
* 鸡精 适量
步骤: