大厨教你鱿鱼怎么做好吃?
清炒时,可先放少许油和葱姜蒜爆香,再放入鱿鱼快速翻炒,加入盐、味精等调味料后即可出锅。
红烧时,可先进行焯水,去除腥味,再将鱿鱼放入热油锅中煸炒,放入适当的调料、酱油、糖等,加水焖煮至入味即可。而无论***用哪种方式,调味时要根据个人口味来调整,才能让鱿鱼更加美味可口。
鱿鱼是一种非常美味的海鲜,做法也有很多种。下面是一种简单的鱿鱼炒蒜苗的做法:
材料:鱿鱼、蒜苗、生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、食用油。
步骤:
2. 蒜苗洗净,切段。
鱿鱼怎么做?
鱿鱼是一种营养丰富的海产品,可以烤、炖、炒、蒸等多种方式制作,下面介绍两种简单做法。
1. 酱烤鱿鱼
材料:
- 鱿鱼:500 克
- 蒜头:2 瓣
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
材料:水发鱿鱼1条,干辣椒,料酒,酱油,糖、黑醋,水,麻油少许,太***.
作法 :
1. 鱿鱼撕净外膜,由内部斜切交叉花纹后,再切成长方块。
2. 鱿鱼入滚水中氽烫片刻,卷成圆筒花状后,即可取出沥干水分。
3.起油锅 ,用3大匙油爆香干辣椒,沿锅边炝酒,倒入调味料烧开,再放进鱿鱼卷拌匀即可。
鱿鱼都怎么做?
1.鱿鱼须洗净,改刀切小。五花肉洗净切片,芹菜切段、干辣椒剪成段,姜1块切丝,蒜2瓣切片,葱3根切葱花;
3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入五花肉煸至出油,加入豆瓣酱1勺、姜丝蒜片、花椒粒、干辣椒段炒出红油,然后放入芹菜段、鱿鱼须翻炒2分钟;
4.加入白糖1勺、胡椒粉1克、盐半勺、鸡精半勺、蚝油3克、孜然粉3克、切好的葱段,继续翻炒半分钟即可出锅。
鱿鱼怎么做好吃又简单?
做法:
1.将鱿鱼切段,洋葱切丝,小红椒切小段,姜切丝。
2.将鱿鱼放入锅中用水捞,鱿鱼泛白即可,将鱿鱼捞出,洗锅。
3.放入食用油,油开倒入鱿鱼,姜翻炒几下,放老抽、料酒、食用盐爆炒
4.放入小红椒,温火翻炒,加少许的白糖,再将洋葱放入锅中炒至入味,放味精起锅。
营养呢?鱿鱼是一种低脂肪、高蛋白质的海产品,可以用多种方式烹调,比如炒、煮、烤等等,下面我为您介绍一种简单的做法:
材料:
新鲜鱿鱼200克、姜片适量、葱末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量。
步骤:
1. 鱿鱼洗净去掉内脏,切成圈或片。
2. 把姜片和葱末放入锅中热油爆香。
3. 加入切好的鱿鱼,加入少许料酒焯水至变色。
4. 倒入生抽和老抽拌匀,加入适量的清水。
5. 将锅盖盖上,小火焖煮10分钟左右。(根据个人口感调整时间)
6. 水分收干后关火出锅即可。