红苋菜家常做法?
苋菜400克,水发海米20克,豆腐250克,蒜10克。苋菜洗净,放入沸水中焯一下,捞出沥干;水发海米切末;豆腐切成小块,蒜捣成泥;炒锅放火上,加入食油,油热后下蒜泥,煸出香味后下海米和豆腐块,用少许盐焖1分钟,再加水和适量盐;将汤烧开,下苋菜一滚即离火装碗,调味精即可。
准备食材:苋菜600克,大蒜四瓣,蚝油适量,生抽,精盐,食用油。
做法
1.苋菜将其洗净,然后去掉根部放入碗中备用。苋菜的根部比较发硬,所以我们这里的根部要去掉的多一点。
2.处理好的苋菜,放入精盐半勺。将其用手抓拌均匀,腌制五分钟备用。苋菜里面含有少量的草酸,我们需要用精盐破坏里面的草酸,这样做出来的苋菜才不会发苦。
3.准备料头:大蒜四瓣将其拍散切碎备用。小葱一根切圈备用。将准备好的大蒜四瓣里面加入蚝油半勺,白水一勺,精盐两克,生抽半勺,然后将其搅拌均匀备用。
用料 红苋菜500克;蒜两瓣;盐适量;食用油
做法
1.将红苋菜去掉根部,择好,洗净,沥水
2.蒜切片或蓉备用
3.炒锅注油烧热,下蒜片爆香,接着倒入苋菜大火快炒,待苋菜稍变色调入适量盐翻炒均匀即可出锅
清炒红苋菜
红苋菜500g、盐适量、花生油10ml、大蒜2瓣、鸡精5g。
做法步骤:
1、准备好一些红苋菜,将红苋菜放置一旁备用。
2、将红苋菜的老根去掉,否则会影响一会炒制出来的味道和口感。
3、将红苋菜放入水池中,用清水冲洗,将叶子上的泥土冲掉,然后摘掉老叶。
4、将准备好的红苋菜,切成段沥干水分,放置一旁备用。
5、沥干水分的红苋菜装入盘中。
6、将准备好的蒜去皮之后切成片,备用。
7、锅中倒入适量的食用油,等到锅内油温升高。
食材:红苋菜 1把、 油盐 适量 、 大蒜切片 2-3瓣 、 干红辣椒切圈 半根
步骤1
红苋菜, 洗净, 漓水!
步骤2
准备蒜和干红辣椒
步骤3
大火烧烈热锅, 淋油, 入蒜, 辣椒;入菜翻炒。 如果锅特干, 锅边淋一点点水, 才本身会出水的。 该锅盖焖3-5分钟, 萨少许盐, 就可以出锅了!
红苋菜正宗做法?
【所需食材】红苋菜28克;大蒜5瓣;生姜1块;干红椒5个;食盐10g;白砂糖少许;鸡精5g;蚝油15g;小葱1根;花生油30g
【做法步骤】
1.首先将各项食材备齐:红苋菜去掉根部,分成一棵一棵的;大蒜将表皮去掉;蚝油倒入碗中备用。
2.将新鲜的红苋菜用清水洗干净后,放在面板上用刀切成一段一段的,并把切好的红苋菜进行分类,挑出嫩茎和叶子两部分。
3.紧接着,将大蒜、小葱、姜块都剁成细末,小红辣椒干切成小段。
4.平底锅开火,将锅底烧热后,倒入少量的花生油,先放入姜末炒出香味。
5.等姜末炒到微微变焦的时候,往里面加入之前切好的葱末、大蒜末和小红辣椒段,煸炒出香味,大约2分钟左右即可炒出香味。
6.将火候调整成大火,把之前切好的红苋菜稍微沥干水分后,慢慢加入到锅中翻炒,首先放进去的是嫩茎部分。
7.翻炒2分钟左右将叶子放进去,握住锅的把手,上下颠几下,让锅里的菜上下翻腾,滑炒2分钟左右,可以看到红苋菜的叶子在高温的作用下明显变蔫,颜色也变得深绿。
8.这时锅中的红苋菜已经熟了,往里面加入少许生抽、鸡精、食用盐、白砂糖调味,稍微翻炒几下,让调料浸入到菜中,之后盛出装盘即可。