乱炖海杂鱼做法?
主料:海鱼头1个、海杂若干、豆腐300克、菜籽油适量、猪油一勺、豆瓣酱一勺、生姜6片、蒜头4瓣、香醋一勺
做法步骤:
1、豆腐买回来放大碗内漂水,尽量过夜放置,把豆腥味漂洗掉,中间多换几次水
3、不粘锅放入适量的油,中火先煎制鱼杂(鱼骨头,鱼皮等),煎制一面金黄即可
4、煎制好的鱼杂装盘后,再放入鱼头煎制一面金黄
食材准备:
海杂鱼,葱姜蒜,醋,黄豆酱,京酱,豆豉,糖,酱油,蚝油,白酒,盐
1、锅中倒油,加入部分姜片,下鱼双面煎透,性能好的不粘锅无所谓顺序,鱼身用厨房纸充分吸干水分,油热后再下鱼,一是防粘,二是油多更容易把鱼内部也炸透;
2、炸好后关火,在鱼身上淋两汤匙醋,此时油温还很高,小心溅油,略降温后取出备用;
3、用锅底余油爆香姜蒜葱段豆豉和黄豆酱,调入糖、酱油和蚝油,煮沸;
1、小杂鱼提前处理干净,挤一挤肚子,脏物就出来了。这种小鱼太小,处理可是个细活儿。处理完撒上面粉拌一拌,抖掉多余的面粉。
2、起锅,加入油烧七成热后,再倒入小鱼煎炸,炸至微微金黄即可。
3、放上红辣椒、生姜、蒜片、生抽、盐、料酒后,加入没过小鱼的水(大约3碗水),调至小火慢炖10分钟左右。撒入葱花和香菜,即可关火装盘。
主料:海杂鱼500克。
辅料:油适量、盐适量、老抽适量、料酒适量、姜片适量、葱花适量、辣椒一个、蒜适量。
做法步骤如下:
2、准备一口大铁锅,倒入适量油,油锅烧热,放入蒜瓣和姜片,然后放入海鱼,煎至两面金黄。
准备洗好的鱼,黄豆酱,醋跟生抽,葱姜蒜碎,干辣椒
2.锅里放油中火下葱姜蒜炒香
3.炒香的葱姜里加黄豆酱炒几下加生抽跟醋在加一大碗水(水跟鱼齐平)
4.加适量盐后中小火炖15分钟收汁
5.撒葱花香菜出锅!
炖杂鱼的做法?
1、将小杂鱼肚子用小刀划开,清理干净,洗净备用。
2、准备好青、红辣椒,大蒜、青蒜、姜、洗净备用。
3、油下锅,尽量比炒菜时油多些。油冒青烟后再下鱼煎炸,煎炸过程中,均匀的撒下少许盐,让鱼更入味,其次鱼也不容易烂。
4、将煎炸好的鱼均匀的摆放在盘子里备用。
5、大蒜拍碎切颗粒,姜切末、青蒜蒜白切圆圈、蒜叶切段、青、红辣椒乱刀切碎即可。
主料:海鱼头1个、海杂若干、豆腐300克、菜籽油适量、猪油一勺、豆瓣酱一勺、生姜6片、蒜头4瓣、香醋一勺
调料:大蒜/葱、一根
做法步骤:
1、豆腐买回来放大碗内漂水,尽量过夜放置,把豆腥味漂洗掉,中间多换几次水
2、鱼头鱼杂清洗干净沥水
3、不粘锅放入适量的油,中火先煎制鱼杂(鱼骨头,鱼皮等),煎制一面金黄即可,煎制好的鱼杂装盘后,再放入鱼头煎制一面金黄
4、煎好的鱼头放入大的炒锅内
5、再放入煎好的鱼杂,倒入没过鱼杂的开水大火煮开
6、大火煮成白色汤汁后,放入生姜片,香醋转中火煮两分钟左右
7、放入盐,六月鲜豆瓣酱,猪油,用锅铲划散,混合均匀后转小火焖煮
炖杂鱼的做法?
主料:海鱼头1个、海杂若干、豆腐300克、菜籽油适量、猪油一勺、豆瓣酱一勺、生姜6片、蒜头4瓣、香醋一勺
调料:大蒜/葱、一根
做法步骤:
1、豆腐买回来放大碗内漂水,尽量过夜放置,把豆腥味漂洗掉,中间多换几次水
2、鱼头鱼杂清洗干净沥水
3、不粘锅放入适量的油,中火先煎制鱼杂(鱼骨头,鱼皮等),煎制一面金黄即可,煎制好的鱼杂装盘后,再放入鱼头煎制一面金黄
4、煎好的鱼头放入大的炒锅内
5、再放入煎好的鱼杂,倒入没过鱼杂的开水大火煮开
6、大火煮成白色汤汁后,放入生姜片,香醋转中火煮两分钟左右
7、放入盐,六月鲜豆瓣酱,猪油,用锅铲划散,混合均匀后转小火焖煮