玉米粥的营养,玉米粥的营养价值和功效与作用 吃玉米粥有营养吗?喝玉米粥有什么好处?吃玉米粥有营养吗?有。玉米是一种粗粮。里面含有各种营养素。如蛋白质,碳水化合物,脂肪还含有胡萝卜素,叶酸核黄素。还有还含有少量矿物质还含有很多膳食纤维。能促进肠蠕动。长期喝玉米粥... huangp1489 /汤/粥 /2024-01-25 /20 阅读