本文目录一览:
- 1、小米樱桃粥——健脾养胃益气活血
- 2、想开个粥店,不知各种粥的做法,
- 3、什么水果可以做成粥
- 4、怎样熬水果粥
- 5、樱桃的营养与做法?
小米樱桃粥——健脾养胃益气活血
1、小米、樱桃、山药洗净;豌豆洗净,泡发半小时后捞起沥干。以上食材加清水煮至米粒开花。加入樱桃同煮至粘稠,调入白糖、蜂蜜拌匀即可。
2、将小米提前放入清水中浸泡,这样可以缩短煮粥的时间,而且煮出来的小米粥会更加的软糯好吃。将樱桃清洗干净备用。将山药去皮后切成滚刀块清洗干净备用。将豌豆清洗干净备用。
3、小米、樱桃、山药洗净;豌豆洗净,泡发半小时后捞起沥干。2以上食材加清水煮至米粒开花。3加入樱桃同煮至粘稠,调入白糖、蜂蜜拌匀即可。
4、小米粥可以养胃,记得小时候,我非常喜欢吃樱桃,我们这个地方每年5月份就会收获非常多,刚刚从树上摘下来,新鲜的樱桃,每年的五一左右,我就会和父母一起,到乡村里面去摘樱桃,一边摘一边站在树上吃。
5、小米樱桃粥:此粥具有健脾和胃、益气活血、润肠通便、调颜养身、滋阴补肾的功效。牛奶鸡蛋小米养胃粥的做法 食材:牛奶50克,鸡蛋1个,小米100克,白糖5克,葱花少许。做法:小米洗净,浸泡片刻;鸡蛋煮熟后切碎。
想开个粥店,不知各种粥的做法,
1、各种豆类浸泡一夜,米类浸泡半天,红枣洗净,干桂圆去壳。所有材料加入适量水和冰糖,放砂锅中,大火烧开,小火煮到粥软烂粘稠即可。腊八粥:材料:红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米。
2、鱼片粥主料:鱼片100克,粳米100克调料:熟油,精盐,味精麻油,姜丝,葱花,香菜段,胡椒粉各适量。将鱼肉去鳞及大刺,洗净切成薄片待用。
3、做法: 将绿豆、粳米淘洗干净。把绿豆、粳米放入锅内,加水约500g,煮至米烂汁黏时即可离火食用。
4、大枣莲子百合煮粥 做法:(1)将大枣、百合干泡开洗净;莲子泡开(可根据个人口味去芯);大米淘净。
5、炆烧煲:这个可以煮汤、煮粥,很方便。睡觉之前把米和水放内胆烧开一段时间大概15分钟,然后放到外胆,盖好,第二天就有软软糯糯的白米粥了,温度问题也绝对适中。
什么水果可以做成粥
1、苹果麦片粥 原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个 制法:(1)将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。(2)将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
2、什锦水果粥 原料:草莓1个、哈密瓜1小块、香蕉1/6根、水1/6杯、米饭1/6碗、做法:将水果洗净、切成碎粒。将米饭加水煮至粘稠。加入水果拌匀即可。功效:养颜美容,安神静心。
3、【雪梨粥】将雪梨捣碎烂,然后去渣(或煮汁去渣)留汁。把洗净的米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。此粥具有清热解毒、消食和胃的功效。刘心 【枇杷粥】枇杷洗净,西米浸涨。
4、水果粥可放的水果 寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等。
6、水果粥一般可根据自己的[_a***_]喜好来定度。现时是气候转入炎热期,因此应该选用寒凉性质的水果入粥。如果是体质虚寒的人士,则应该选用温热性质的水果入粥。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。
怎样熬水果粥
准备好自己喜欢的其它水果。 煮好的粥里加入一些冰糖,稍加搅拌均匀,就不用管了,冰糖会慢慢融化在热粥里。 菠萝汁倒入粥里,搅拌均匀,再放入其它美味的水果粒,清凉的.水果粥就做好了。
将冲泡好的奶粉或者牛奶加入粥中。用小勺将藜麦燕麦粥搅拌均匀。将猕猴桃切成小丁。PS:如果宝宝的月龄比较小,也可以将水果切成小薄片,这样不容易噎到宝宝,吃起来也方便。将火龙果切成小丁。把水果丁放入粥中,搭配着吃。
香蕉去皮、切成丁块。将米放入开水锅里烧开,加入去了皮的香蕉丁和冰糖,熬成粥即可。功效:可清热润肠,和胃健脾。
水果粥的做法如下:用料:香米40克、紫薯30克、梨30克、橙子30克、纯净水适量。准备好全部食材。紫薯洗净切小丁,梨去皮,切成小丁,橙子剥皮切小丁。奶锅中倒入洗净的米,加8-10倍以上的水。
将糯米(粳米)淘净,放适量的水。将樱桃去蒂切成小丁。桔子去皮去核,每片切成三小段。当粥烧滚,粥已粘稠时,放入樱桃丁和桔子丁。放些桂花和冰糖拌均匀即可。
樱桃的营养与做法?
1、鲜樱桃500克,米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中,加米酒浸泡,密封,每2—3日搅动1次,15~20天即成。每日早晚各饮50毫升(含樱桃8~10枚)。此酒具有祛风胜湿,活血止痛的功效。
2、樱桃怎么做最有营养 樱桃甜汤 食材:鲜樱桃2000克,白糖1000克。做法:将樱桃洗干净了,倒入水,煎20分钟,然后就是再将白糖放入熬,沸腾之后就停火,备用,每天饮用30~40克。
3、做法:樱桃洗净后去核,放入果汁机中,加冷开水搅成樱桃汁饮用即可。功效:具有润泽皮肤,消除皮肤暗疮疤痕的功效。樱桃甜汤饮 原料:鲜樱桃1000克,白糖500克。
4、樱桃可以生吃,也可以煎汤喝,或者泡在酒里,也可以做成密水喝。
5、小樱桃娇小欲滴,***指数巨高哦。吃小樱桃能补铁,它的含有的花青素也是令人期待的呢。花青素想必大家都清楚了吧,能抗氧化哦,平时没有好好呵护肌肤的孩子适当吃点小樱桃是极好的。