什么是鱿鱼须?
鱿鱼须就是鱿鱼脚,一个鱿鱼有八足,即一个鱿鱼有八个鱿鱼须。鱿鱼出水后因悬吊日照作乾货鱿鱼,脚足会似橡皮胶般拉长,乾后似须,因此命名为鱿鱼须。鱿鱼须的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。此外,脂肪含量极低,胆固醇含量较高。
鱿鱼须六种做法?
鱿鱼须 300克,蒜薹10根,干红辣椒5-6个,大葱10克,生姜10克,玉米淀粉50克,面粉10克,清水适量,食用油少许,酱油8克,白糖3克,料酒6克,盐少许。
1.蒜薹洗干净后,放在案板上控去多余的水分,然后用刀切成3cm长的段。
2.干红辣椒放在干净的热水里泡10-15分钟。
3.用剪刀将泡过的辣椒剪成1cm宽的小段儿。
4.大葱和生姜都切成片备用。
7.将鱿鱼须洗净,然后切成5cm长的段,放在一旁控去水分。
9.待鱿鱼须表面的面糊定型后关火,捞出来滤油。
鱿鱼须做法?
孜然鱿鱼须
第一步,备好鱿鱼须、葱姜蒜、料酒、蚝油、孜然粒、孜然粉、白芝麻和生抽。
第二步,将鱿鱼须直接后处理后洗好了,放入锅中加生姜和葱烧开了。五分钟后捞出。
第三步,备好锅加油烧热了,将大蒜和孜然粒下锅爆香了。将鱿鱼须直接下锅翻炒。
第四步,加生抽、蚝油和油泼辣子,再加上孜然粉和盐以及白糖翻炒后加白芝麻出锅。
鱿鱼须怎么做?
1、鱿鱼须去除吸盘,除膜,洗净后切成寸段。
2、红朝天椒切段,洋葱切丝(如果用莴笋的话就先用盐腌一下,杀出水再稍微挤干)。
3、热锅冷油,油烧五成热时下几个干红辣椒段炒香。
4、下鱿鱼须、红朝天椒和洋葱丝用中火煸炒至熟,加料酒、盐和蒸鱼豉油炒匀出锅。
主料:鱿鱼须
辅料:海鲜酱、韩式辣酱、孜然粒、辣椒粉、花雕酒、白胡椒粉、盐
做法步骤
1、鱿鱼须洗净,把外表的皮剥掉,鱿鱼的牙齿丢掉。之后切段放入小盆中。调入所有的调料腌制半个小时
2、油锅倒入少量油,油热把腌好的鱿鱼调入锅中,大火不停翻炒,收汁即可。
鱿鱼须怎么做?
主要食材:鱿鱼须
调料:食用盐、食用油、胡椒粉等
制作步骤
1.准备好所有的食材。
2.鱿鱼须洗净加入料酒。
3.再加入60克烤肉酱和适量的盐。
4.把鱿鱼拌均匀腌制2个小时以上。
6.放入腌制的鱿鱼须。