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丹参如何食用方法
丹参主要用来炖汤或者泡水喝，其中泡水喝比较方便，用来泡山楂或者桂圆都是不错的，不过泡之前需要将药材都切碎人，然后放入开水中泡20分钟左右就能享用了。
将所有药材放入杯子，放入800毫升的热水中浸泡，20分钟后就能饮用。
做法：文火煮1小时，吃蛋饮汤，连续服用。丹参红枣粥功效：祛淤生新、活血调经、养心除烦；对月经不调、产后淤滞腹痛、慢性肝炎、冠心病、***复原不全、更年期综合症、神经衰弱有疗效。
可以直接用丹参泡水或者泡茶喝，这样方便丹参发挥其中的药性。用丹参煮水喝，也可以适当的在水中放入一些红糖水，具有良好的调经功效，用丹参泡酒喝。
对于丹参的服用方法有很多，那么怎么服用丹参才最有效呢？我们就来具体的了解一下吧！丹参用法用量：内服：煎汤，5—15g，大剂量可用至30g。丹参不宜与藜芦同用。
口服或舌下含服，1次10丸，1日3次，4周为1个疗程或遵医嘱。你的服用方法不正确，应该一次含化10丸。
女生生理痛的时候喝什么粥最好?
雅妍小提醒： 月经困扰女性的地方很多，有些女生在月经来时胸部会胀痛，这道通草花生猪脚汤可以舒缓胸部胀痛及月经不顺，对于发育中的少女也有丰胸作用。 益母草茶 材料： 益母草20克、红糖40克。 作法： 益母草用水洗净。
缓解痛经的食谱（1）芹菜牛肉粥材料：粳米100克，牛肉50克，芹菜1根。调味料：盐少许。做法：带根芹菜洗净，切末；牛肉洗净蒸熟，切成末。粳米淘洗干净，与芹菜末一起放入锅中，加入适量清水，煮粥。
红枣粥和白粥，对身体有很好的帮助，不要吃乌鸡汤和巧克力。牛奶也不要，茶叶茶也不行，最好月清淡越好。在经期过后就可以喝厚厚的鸡汤了，对以后的孩子很有帮助。
丹皮的功效与作用及食用方法
1、牡丹皮的作用 牡丹皮具有抗炎抗菌、有效抵抗炎症、杀灭细菌之功用。夏天可以煎熬一些牡丹皮食用，其具有清热凉血、降低暑热之疗愈功效。
2、功效与作用 保护心脏 牡丹皮是有着一定的保护心血管系统的作用的，可用于缓解改善心脏供血不足、心肌缺血、不稳定心绞痛或动脉粥样硬化等病症。
3、牡丹皮的具体功效与作用1 清肝降压 用于肝郁火旺，身热暮甚，头痛目涩，常与夏枯草、天麻、菊花同用。活血消瘀 用于血瘀闭经、痛经，或瘀血积聚，常与当归、川芎、桂枝、桃仁、赤芍同用。
4、药材基源：丹皮为芍药科植物牡丹的根皮。食用方法 丹皮生地鳖甲汤 材料：丹皮12克，鳖甲50克，生地30克。做法：水煎服。每日l剂，分23次服。功效：滋阴清热，凉血止血。适用于阴虚内热型原发性血小板减少性紫癜。
什么药材或者补品,可以用来熬汤或者熬粥的
1、薏仁红花粥材料：薏苡仁30克红花6克 大米100克 白糖10克 做法： 把薏苡仁洗净，去杂质；红花洗净；大米淘洗干净。
2、桂花白薯粥白薯50克，粳米25克，糖桂花数粒白薯隔水蒸熟，去皮碾成泥，加入粳米粥和白糖，再煮沸，撤上糖挂花可作为幼儿营养食品2荷花粥***其花瓣，晾干研末备用用梗米100克煮粥，候粥熟入荷花末10克。
3、其中金花茶就是这样的一种存在，而它之所以成为一种濒危植物，就是因为它自身的营养价值和药用价值是非常高的。导致了人们对它进行无节制的开***，之后数量迅速地减少，从而成为了一种濒危的存在。
4、问题一：女性吃什么补气血 常喝六款养生粥超有效 红枣粥补虚养血 红枣粥有补血养颜的功效，长期食用还能提高人体免疫力，用来做早餐很不错。 原料红枣50克，红豆50克，紫米30克，花生50克，大米30克，红糖20克。
5、黄芪粥作法 做黄芪粥，要留意黄芩自身是不可以吃下去的。要把黄芩根据中药材的“三煎三煮”方式熬成药汁。用这一药汁增加米熬粥。
6、金银花粥 材料：金银花30克，白米30克。 金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。 这是民间在热暑时用来清热解毒的粥品，可用来防治中暑，以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。
牡丹皮怎么使用才最正确?
用的时候，一次取出适量，涂抹在***的局部。药店出售的丹皮酚皮肤外用药，常用来治疗***和过敏性皮炎，它的主要成分就是从牡丹皮里面提取的。
组成：牡丹皮3钱，苡仁5钱，桃仁10粒，瓜蒌仁（去壳，去油，净）2钱。用法：水煎服。来源：《医学心悟》卷四。牡丹皮食用方法之牡丹皮汤功效：主治湿热内蕴，移于下焦，小溲混浊作痛。
牡丹皮的食用方法 内服：煎汤熬制，5～3钱；抑或入丸散。以上就是有关牡丹皮的分享啦。牡丹皮的作用与功效，还有牡丹皮的食用方法。
药材基源：丹皮为芍药科植物牡丹的根皮。食用方法 丹皮生地鳖甲汤 材料：丹皮12克，鳖甲50克，生地30克。做法：水煎服。每日l剂，分23次服。功效：滋阴清热，凉血止血。适用于阴虚内热型原发性血小板减少性紫癜。
应用方剂1．治妇女月经不调，经行腹痛：牡丹花（以红色单层花瓣者为好）2-6克，水煎服。2．治金疮内漏，血不出：牡丹皮为末，水服三指撮，立尿出血也（《本草纲目》引《千金方》）。
牡丹皮的具体功效与作用
1、丹皮其实就是牡丹皮，是一种很常见的中药，它具有清热解毒、活血化瘀的功效，它可以清除人体内的各种毒素，可以保护肝脏，有降肝火的作用。同时还可以改善经闭疼痛、湿毒发斑等症状，而且对于小便血滞有很好的治疗效果。
2、用鸡胚实验表明，牡丹皮有一定抗病毒作用，但给小鼠灌胃、再感染流感病毒，则结果不一，故其抗病毒作用尚不能肯定。 喜马拉雅山产之喜马牡丹热浸液对各种动物***均有兴奋作用，但对蛙心则抑制，对兔、豚鼠肠管有解痉作用。
3、牡丹皮是一味中药，来源于毛茛科植物牡丹的干燥根皮。牡丹皮五的性味苦、辛、微寒，归心经、肝经和肾经。
4、据研究表明，牡丹皮中的天然芳香醇、黄酮类等活性成分具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，抑制细胞老化，保持皮肤年轻态。因此，牡丹皮被广泛应用于美容领域。除了上述功效与作用之外，牡丹皮还具有镇痛、抗菌、排毒等作用。
5、丹皮的功效与作用1丹皮的.功效：丹皮为毛茛植物牡丹的干燥根皮。别名：牡丹皮、粉丹皮、木芍药、条丹皮、洛阳花，有清热凉血；活血散瘀的功效。清热凉血宜生用；活血散瘀宜酒炒；止血用宜炒炭。但血虚有寒，孕妇及月经过多者慎服。
