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新鲜芦荟有什么吃法
1、芦荟蔬菜汤 材料：新鲜芦荟叶2片、菠菜1株、红萝卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯。做法：先烧开鸡汤，放入上述材料，文火煮上20分钟左右。煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。
2、芦荟蔬菜汤 材料：新鲜芦荟叶2片、菠菜1株、红萝卜1根、花椰菜2菜、***1片、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯。
3、卢荟香蕉果酱 原材料：新鲜芦荟 3公分， 新鲜香蕉苹果（没有伤疤）3根， 柠檬水 2一茶匙， 白砂糖 200克。
怎样煮出好吃的芦荟甜汤
把芦荟去皮，锅里烧开水，把芦荟放锅里绰水后装起来，绰水后可把芦荟切块。砂锅放适量的水，把红枣枸杞芦荟冰糖放进去，大火15分钟，小火20分钟，就完成啦，可趁热吃，夏天放到冰箱冷藏芦荟更爽口哦。
第一步把芦荟准备好。排骨解冻，砍大块 准备好其他材料，姜切片。芦荟去皮，胡萝卜切大块，排骨砍件。汤锅加入适量水，放入姜片、瑶柱、淡菜、蜜枣，煲3分钟。加入排骨。煲10分钟。
将芦荟洗净后切成几大块，分别去掉旁边的有刺的部分，再一手按住芦荟，一手拿刀平著削下芦荟的皮，将削出来的芦荟果肉切成小块，清水淘净后备用。银耳用清水泡发后去掉蒂，撕成小片后备用。
推荐孕妇可以吃的芦荟美味吃法
1、芦荟蔬菜汤 材料：新鲜芦荟叶2片、菠菜1株、红萝卜1根、花椰菜2菜、***1片、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯。
2、库拉索芦荟能吃，是芦荟属中少数可食用的物种之一，其制品被广泛应用于食品、美容、保健、医药等领域。但芦荟也具有一定毒性，孕妇、婴幼儿不宜食用。普通人每日食用库拉索芦荟凝胶不宜超过30克。
3、凉拌芦荟 材料：新鲜芦荟叶 一段（5厘米）， 海蜇皮 20克， 小黄瓜半根， 醋2汤匙，麻油半汤匙。做法：将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形；用水将海蜇皮的盐分去除；黄瓜切成丝。
4、在日常生活中，我们可以用芦荟制作芦荟蔬菜汤、芦荟炒肉丝、雪耳芦荟、芦荟炒鲜虾、芦荟酸奶等等食物，接下来就和小编一起来了解一下吧。
5、芦荟萝卜泥 原料：芦荟200克，白萝卜200克，麻油、酱油、盐、味精适量。 做法：将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥。再将白萝卜洗净后擦成泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上酱油就可食用。 功效：具有增加食欲的功效。
6、甚至会因失水和心脏遭到抑制而出现心动过缓，孕妇还会引起流产事故。
芦荟怎么吃?芦荟番茄汤的做法
1、芦荟番茄减肥汤的制作方法 把芦荟洗干净，切小块，番茄洗干净切块备用。锅里煮开水，放入芦荟焯一下，捞出洗干净。把芦荟和番茄一起放入榨汁机里打碎，然后倒入锅里，煮开，加盐调味即可。
2、然后把外面的皮削掉，中间的肉很透明很好看啊。和剥开的西柚放在一起。然后把芦荟切成片，西柚肉剥出来，放水煮开以后再小火煮10几分钟。放糖就可以了。我放的是蜂蜜。剩下的芦荟皮还可以用来敷脸，真的是很保湿亚。
3、制作方法一：芦荟去皮切小块，加西红柿，糖，凉拌来吃 制作方法二：将芦荟去皮，切小块，加水煮，等水开的时候加冰糖就行！这个方法对经常便秘的人吃最好。
芦荟的正确吃法以及功效作用
1、芦荟既可以生吃也可以煮熟。无论是食用还是外用，都能够带来很多好处。但要注意选择新鲜且来源可靠的芦荟，并根据具体情况来决定是否需要煮熟。美容杂志推荐使用鲜本芦荟胶来达到最佳效果，这款产品备受消费者喜欢和好评。
2、最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。
3、芦荟是很多人喜爱的一 种植 物。那么芦荟的功效有哪些呢？芦荟怎么吃？接下来我和你一起了解芦荟的吃法与功效吧。芦荟的功效 芦荟具有有效的增强肠胃功能和增加食欲的作用。
4、芦荟的功效与作用的正确用法，在现实生活中，有不少的人会用芦荟来护肤，因为芦荟是具有比较高的美容效果的，那么下面就为大家分享下芦荟的功效与作用的正确用法。
芦荟的功效与作用及食用方法
1、具有排毒养颜的功效，其中含有的芦荟苷在肠道中释放芦荟大黄素，使肠道湿润，***肠道蠕动，促进排便，从而达到清宿便排毒养颜的效果。有助于***治疗高血压，芦荟中含有很多糖能有效消除胆固醇，软化血管，有效帮助降低血脂。
2、促进愈合 库拉索芦荟对有烧伤、冻伤、电击伤、远侧动力拍打和动脉内药物滥用引起的进行性皮肤局部缺血有治疗作用，可主动抑制局部血栓的产生，预防组织损伤同时还能维持血管内皮以及周围组织的自身平衡。
3、芦荟的作用 解毒消炎。芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些病菌病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的治疗效果，但对有些病要辩证的使用芦荟，不可盲目以免造成伤害。健胃通便。
4、泻下通便 芦荟苦寒降泄，既能泻下通便，又能清肝泻火，除烦热。可以治疗热结便秘，兼有心肝火旺，烦躁失眠的病症。
5、新鲜芦荟含有蛋白质、维生素、活性酶、大黄素等70多种微量元素，对某些真菌有抑制作用，可以让皮肤红润，加速皮肤新陈代谢，减少皱纹，增强弹性，延缓衰老，如老人微感风寒、头痛，用鲜液涂抹额头可止痛。
