小囡囡本人?
小囡囡有七,八岁,是个小女孩,单亲家庭,跟着爸爸生活在乡村。小囡囡很懂事,她爱劳动,她经常背着一个红色塑料小背篓去田里背草,背柴,背菜。
小囡囡孝顺,会照顾生病的老祖,给老祖做饭吃。她也能照顾好自己,给自己做饭吃。她还心疼爸爸,给爸爸吃方便面,自己只喝点汤。小囡囡很懂事。
四个月宝宝辅食该怎么调制?
世界卫生组织、美国儿科学会和英国***卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月。母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶,也同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求。所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦。
四个月宝宝添加辅食注意事项
1、不要用舌头试温度:有的妈妈在给宝宝喂食时,担心宝宝被烫到,所以就用舌头舔一舔来试温,这样做会导致细菌传播。成人体内的许多细菌对我们或许没有任何危害,但是传播到免疫力低的婴儿体内,则有可能构成威胁,造成健康隐患。一般来说,妈妈做好食物后,要冷却至微温,才能给宝宝吃。
2、开始给宝宝吃的食物,以他能适当接受为宜::在他的尿布看到大块的食物,是正常现象。但如果经常出现,就要连续几个星期把食物再磨碎一些。
3、宝宝的食物宜湿润:这样会比较容易吞咽和消化。
4、煮食辅食时,不要用任何调味品:如盐会损害宝宝稚嫩的肾脏。
四个月宝宝不能吃的食物
1、主食类:精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。
2、荤食类:蛋清、汞含量较高的鱼,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好。
4-6个月可以给宝宝添加辅食。
我家宝宝是六个月的时候才添加的,其实宝宝如果准备好了,四个月也是可以的。首先要添加的是含铁的米粉。调制很简单,按照产品说明,添加规定量米粉和水搅匀即可。
1.由少量开始,逐渐增多。
2.辅食要由稀到干,由细到粗,软劝到硬。
3.根据孩子的情况,辅食要一样一样的添加。
不要因为孩子4个月了就着急添加辅食,请先关注孩子是否出现以下状态:
1、体重倍增
当孩子的体重值达到出生时体重的2倍,当然如果是早产儿或是低体重儿,则应参考初生儿正常体重值。这体重值保持一段时间后就可以考虑添加辅食了。
2、饿得快
当孩子吃完250mL母乳后,不到4h又会有强烈的饥饿感;如果是混合喂养,或是纯奶粉喂养的宝宝,出现相似状态,也都是摄入能量不足的表现。当然,也可能表现出的是24h内可食用完1000mL奶。
3、独立坐
当孩子月龄在5-6个月时,即可以独立坐,但是每个孩子能完成这个动作的早晚有别。当孩子可以进行独立坐时,一是表明生长发育到达了新的阶段,二是说明他身体能量消耗又增加了不少。一般正常情况下,4个月的宝宝不能完成独立坐的状态。
当然,如果孩子有1或者2条描述的情况,可以进行辅食添加。
为孩子制作辅食首先要保证安全、卫生,除了洁净双手,定期对餐具及制作辅食用具进行消毒外,还应对其辅食进行单独制作,1岁前不添加任何佐料,包括盐、糖等,以防对其肝脏造成负担。
另外母乳中的铁含量很低,相比较其它谷物而言,米的致敏性较低且较易消化吸收,那么第一个添加的辅食就是强化铁米粉。
宝宝四个月之后就开始添加辅食了,添加辅食很多父母都是的从这样安排谷物—蔬菜—水果,由少到多,从稀到稠来添加。在制作辅食中要注意食材的卫生,0-1岁的宝宝消化系统发育还没完善,所以宝妈们给宝宝制作辅食时要尽量避免伤害宝宝肠胃的食物。
辅食的添加要合理的根据宝宝的发育情况,在宝宝断奶时期、长牙期,辅食也跟着调整,营养素在辅食中的分布,以下几点建议可以给宝妈们作参考。
1:水。一般的宝宝每天大约需要喝100-150毫升水就足够了,因为宝妈给宝宝喂母乳时奶水中已经有充足的水分了,母乳喂养的宝宝基本上不需要额外再喂很多水了,适量就可以,以防宝宝上火。
2:蛋白质。含有蛋白质的食物是肉、蛋、奶以及各种豆类。对刚出生不久的宝宝来说,母乳喂养是最好的蛋白质来源。短奶的宝宝可以从牛奶、配方奶粉、鸡蛋、肉类、豆制品和芝麻、核桃等各种干果里获取所需要的蛋白质;也可服用纯天然生物提取的蛋白质剂新稀宝锌硒宝片。
: 3:碳水化合物。就是指糖类,主要功能是为宝宝的生长发育提供能量。母乳和牛奶中的乳糖、配方奶粉中的蔗糖、葡萄糖、玉米糖浆,含有淀粉中被人体内的淀粉酶分解后产生的麦芽糖和葡萄糖,都是宝宝身体成长可以获得和吸收的碳水化合物。
: 4:维生素。鱼肝油富含维生素A;维生素D可从母乳、蛋黄中获得,经常带宝宝到户外晒晒太阳,也有助于宝宝身体健康;各类水果中,尤其是苹果、橙子等含有丰富的维生素C,促使宝宝自己合成维生素能量。
5:钙。母乳、牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等食物里含有丰富的钙,特别是母乳和牛奶,含钙量比其它食物要高出很多,宝宝钙足对骨骼生长有很大帮助。
6:锌。动物肝脏、贝壳、鱼类、生蚝、瘦肉、坚果、蛋和豆类等食物里都含有丰富的锌,锌元素是增强免疫力的简称“生命之花”,可吞噬病毒防止感染,减少宝宝感冒发烧生病,缺锌的宝宝会厌食挑食,营养不良等,所以给宝宝补充足够的锌元素也是必备的;也不可或缺的新稀宝锌硒宝片。
辅食是完整均衡的营养,对成长中的宝宝是很重要的,特别是在0-1岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。一般从4~6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。添加辅食对宝宝身体发育和健康非常重要,对宝宝日后的营养补充和饮食习惯培养也是很重要的。