160斤的女孩，你们觉得胖女人漂亮吗？
美有多种。单从形体上来讲，如果身体矮小，体重又重，显得不协调，确有种臃肿的感觉。但如果是体重和身高匹配，是比竹干子更建康、匀称，那就是美的。每种形体的外型美决定于欣赏者的角度，以胖为美的时代历史上有之。且美分多种，比如自信美、心灵美、善良美等等。光从身体上去判断，是一种从外表的角度来决定，不建全。一个社会个体，是一个舞台，需多方面呈现，才能填充各方面美的饱和度。一边很美，一边恶毒，也大有人在。所以光依赖＂体型＂判断是不全面的。
本人认为，160斤的女孩，不算重，也不算胖，身材协调、合理、健康，就好！
再说，身材健康而肥胖的女人，本来就是一种福相，才有的富态，不能说，女人肥胖不好，只要看其身体是否健康和身体是否协调肥胖。
俗话说:″情人眼里出西施"，无论身体胖瘦如何，体重如何，只要你喜欢，一样都感觉到肥胖的女人漂亮！
瘦男孩胖女孩刚好合适，都是上帝已经准备好的一道菜。就像一个勤快的人配上一个懒惰的人来组合家庭。不信问问别人就知道。胖女孩160斤脂肪太多了，的确要锻炼身体。太胖了对心脏不好，压力过重会出现好多病情。胖子有点好，对爱情很忠诚，走不快？用手一抓就抓到，想跑都跑不了。不信你试试，说她几句也不会生气，好讲话。
别说耶！胖女孩个个皮肤好看，而且特别丰满。
谢邀！
160斤的女孩，你们觉得胖女人漂亮吗？
人有胖瘦之分。160斤的女孩是胖了一点，但只要她身材高一点，身体健康、长相甜美，看上去青春阳光，也是漂亮的。更重要的是判断一个人是否漂亮，单凭体重衡量远远不够。
在婚姻恋爱过程中，只要男生是喜欢胖美型的。这个女生长相、才华都岀众，两个人很投缘。这个男生怎么看，这个女生都很美，就是他的意中人。
有的女孩，虽说身体是胖了一点，但面目清秀可人，为人处事聪慧善良，性格开朗活泼又优雅得体。在熟悉的人群众中有不错的口碑。这样的女孩也非常讨人喜欢。
再说，女孩无论胖瘦，只要心灵美，以积极向上和乐于奉献的精神对待生活。人品优秀，智商过人，都会受到人们的喜爱，内在的美更有价值。
还有的女孩自我调节能力很强，往往能把略显不足弥补得恰当好处。央视有一档节目，曾播过一个体重超过200斤的女生，用跑步、跳舞减肥。通过一年多的努力，不仅体重降了80多斤，舞也跳得很棒。
说到底就是一句话，胖女孩是漂亮的，其中不乏美人。关键是你站在什么角度、用什么标准去衡量。
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160斤，正常情况下，是超重了的。
如果是你身高比较高的话，应该不是超多少。
有一个标准体重计算公式，你可以看一下做为参考。
男性：（身高cm-80）×70%=标准体重
女性：（身高cm-70）×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
到底是吃米饭长肉，还是吃菜长肉？
米饭是主食，而主食通常以淀粉为主, 菜是纤维为主。淀粉可以变为糖,糖转化为能量,剩下的就贮存为脂肪。但是为了营养均衡，主食还是要适量吃些的，要补充每天必须的膳食纤维。
如果怕长肉的话，可以少吃点(划重点)大米，把三餐中的主食分出一部分留给燕麦，燕麦在各种粮食中属于蛋白质和脂肪较高的品种，而且还有丰富的膳食纤维和B族维生素，关键是燕麦的饱腹感很强，有营养而且也适合减肥时期食用。
当然是米饭喽，蔬菜热量低！但是油炸类的蔬菜比米饭热量还要高，比如烧茄子，都是油！我也在减肥，你可以看看我每天更新的减肥餐！
减肥首先就是控油，而不是控制量，所谓的节食
就算你吃半碗米饭，配上几大块红烧肉，也是长肉！
一个星期以后你的口味就变清淡了
慢慢的食量就自动减少了
一个月瘦个20斤没啥问题
我是中国营养学会，注册营养师，来回答这个问题，最正确的答案是，同样体积的或者同样重量的米饭和蔬菜，毫无疑问肯定是米饭能量比较高容易发胖，所以如果想减肥很容易先吃菜，多吃绿叶蔬菜然后荤，最后吃饭，当然菜里不能放很多油哦，油是能量最高的食物大家都知道，所以减肥就是多吃菜 ，饭适量，然后养成习惯每天能量少一些你的体重一定会慢慢降下来的
