山西烩菜铜火锅做法？
材料
主料：熟红肉丸10个，熟橄榄肉丸12个，熟蛋卷12个，浸发粉丝250克，酸菜400克，冬笋100克，水发香菇25克，猪瘦肉50克，熟猪肚50克，水发墨鱼50克。
调料：青蒜25克，胡椒粉1克，味精1克，酱油10克，熟猪油75克，肉清汤1000克。
（图片来源网络，侵删）
做法
1、将熟红肉丸从中横切开成20个；芽白菜切成4.5厘米长、3厘米宽的块；粉丝切成长15厘米的段；冬笋、瘦猪肉分别切成4厘米长、2厘米宽、0.3厘米厚的片；熟猪肚、墨鱼分别切成长4厘米、宽2厘米的片；香菇洗净，大块切开；青蒜切成长2.5厘米的段。
材料:***，冻豆腐，土豆，太原烧肉，太原肉丸子，宽粉，海带，海米。花椒大料，葱姜，生抽，老抽，盐，鸡精，辣椒，胡椒粉，高汤。
（图片来源网络，侵删）
做法:
2:***切条开水汆一下。冻豆腐切片。土豆切滚刀块，炸至金黄。太原烧肉切片。海带洗净切丝。葱段，姜片，辣椒段。
（图片来源网络，侵删）
3:铜火锅内码入菜品。从下到上依次为***，冻豆腐，土豆，宽粉，肉丸子，太原烧肉，海带丝。撒少许海米，铺上葱姜，辣椒。加入调汁淹没。
准备食材有烧肉，丸子，炸豆腐，***，粉条，金针菇，海带，木耳。猪骨头汤。
铜火锅先放一层***再放一层金针菇海带粉条木耳，最上面把切好的烧肉片，丸子，炸豆腐。整齐码好。
最后倒入骨头汤。上面再放点黄芽韭。妥了！
黄鹌菜的家常做法？
凉拌黄鹌菜的做法说明
凉拌黄鹌菜的食材和调料
黄鹌菜 200g
剁椒 适量
麻油 10ml
盐 适量
陈醋 10ml
蒜头 3小瓣
凉拌黄鹌菜的做法步骤
第1步.凉拌黄鹌菜的做法步骤 第1步路边***野菜，取嫩叶。（花朵还可以煎蛋）
什么蔬菜含铜最多？
铜是人体不可或缺的矿物质，对人体各器官的发育和功能有重大影响。
二、海产品含铜元素丰富，其中以牡蛎中的含铜量最高。
四、茶饮类红茶、花茶、砖茶、绿茶、可可等也含有丰富的铜元素。人体缺少铜元素，会引起各种疾病。
