咋样做红烧扇贝肉?
准备材料:扇贝肉500克、青椒1个、红椒1个、蒜瓣1个、生姜1块、葱2根、盐1勺、鸡精1勺、白糖少许、生抽2勺、蚝油1勺、香醋2勺、花椒适量、干辣椒2个
4、一勺盐,一勺鸡精,少许白糖,两勺生抽,一勺蚝油,两勺醋搅拌均匀调成料汁儿
5、锅烧热倒入适量的油,放入蒜瓣,生姜,花椒,干辣椒,葱,青椒,红椒爆香
6、倒入扇贝肉翻炒均匀
红烧扇贝肉健脾胃、增强免疫力、健脑益智、保持皮肤细嫩光滑。
2、将扇贝肉过水汆烫,捞出沥干水分。
3、起锅烧油,放花椒、姜丝、蒜末爆香,放扇贝肉,加豆酱、少许胡椒粉。
4、炒香后加入木耳、青椒丝。
5、出锅前加入小葱段,加盐、蚝油,大火收汁。装盘即可。
扇贝肉本身非常鲜美,所以调味不要放味精,食盐少放,以免盖住扇贝本身的鲜味。
扇贝肉的优点有很多,比如:
1、扇贝中含有丰富的多不饱和脂肪酸,这些脂肪酸能保持细胞的正常生理功能、提高脑细胞活性和增强记忆力、降低血液黏度和改善血液循环等作用。
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以下是我对您问题的解答,希望可以对您有所帮助,也是我常用的红烧扇贝肉的方法
主料:
扇贝肉1斤,青椒1个,红甜椒1个。
辅料:
蒜瓣1个,姜1片,葱2根,盐1勺,鸡精1勺,白沙糖适量,生抽2勺,蚝油1勺,醋2勺,花椒10颗,红干辣椒2个。
红烧扇贝的做法
1袋装的扇贝肉提前解冻备用!
2水开放入扇贝肉焯烫一分钟捞出清洗干净备用!
红烧无壳扇贝的做法
准备材料:扇贝肉500克、青椒1个、红椒1个、蒜瓣1个、生姜1块、葱2根、盐1勺、鸡精1勺、白糖少许、生抽2勺、蚝油1勺、香醋2勺、花椒适量、干辣椒2个
制作步骤:
1、扇贝肉提前解冻备用
2、水开放入扇贝肉焯烫一分钟捞出清洗干净备用
3、青红辣椒切成块,葱切成段,蒜瓣和生姜切片备用
4、一勺盐,一勺鸡精,少许白糖,两勺生抽,一勺蚝油,两勺醋搅拌均匀调成料汁儿
5、锅烧热倒入适量的油,放入蒜瓣,生姜,花椒,干辣椒,葱,青椒,红椒爆香
6、倒入扇贝肉翻炒均匀
7、倒入调好的料汁儿翻炒均匀
材料
用料书法干贝100克,鸡脯肉50克,玉兰片20克,水发冬菇20克,酱油、料酒、味精、葱、姜、清汤、植物油、花椒油、香油各适量。
做法2、玉兰片、冬菇洗净,切成小丁。葱、姜洗净,切成末。
3、炒锅倒入植物油烧热,放入葱、姜炒出香味,捞出,然后加入清汤、酱油、料酒、干贝、熟鸡脯肉、玉兰片、冬菇丁,烧至入味时加入味精,用温淀粉勾芡,淋上香油即成。
扇贝怎么红烧?
用料扇贝 250克只大葱 半根油 克姜 六片酱油 半勺生抽 三勺盐 一勺半
将扇贝肉泡水解冻,过滤杂质两边
步骤 2
起锅烧油,油温上来将生姜葱丝杭椒丝一齐放入锅中爆炒,变色后倒入生抽三勺,老抽半勺呛出香味,最后把扇贝肉放入锅中大火翻炒,临出锅放少许盐调味。
材料:五花肉一块,扇贝,食用油,冰糖,啤酒,八角,香叶,花椒,小茴,桂皮,食用盐,葱花
做法如下:
1.曰月贝提前2个小时浸泡,五花肉先放到清水中浸泡15分钟,待时间到后将它拿出来控一下水分,再将五花肉切成段放到盘中,小葱洗净切葱花;
2.炒锅中放入半锅清水,把切好的五花肉放到清水中,用大火将锅内的水煮开,待肉变色后撇去浮沫捞出洗净沥干水分;
3.起锅烧油,放上准备好的冰糖,然后开小火快速翻炒将冰糖炒融化,一直炒到冰糖融化并且呈现琥珀状颜色的时候,接着把五花肉全部放进去翻炒至上色;
主料:
扇贝肉1斤,青椒1个,红甜椒1个。
辅料:
蒜瓣1个,姜1片,葱2根,盐1勺,鸡精1勺,白沙糖适量,生抽2勺,蚝油1勺,醋2勺,花椒10颗,红干辣椒2个。
红烧扇贝的做法
1袋装的扇贝肉提前解冻备用!
2水开放入扇贝肉焯烫一分钟捞出清洗干净备用!
3青红辣椒切成块,葱切成段,蒜瓣和生姜切片备用!
4一勺盐,一勺鸡精,少许白糖,两勺生抽,一勺蚝油,两勺醋搅拌均匀调成料汁儿!
5锅烧热倒入适量的油,放入蒜瓣,生姜,花椒,干辣椒,葱,青椒,红椒爆香。
材料: 扇贝肉,(这个是关键)蒜瓣5-6瓣,葱一根,香菜一根; 调味料: 酱油1大勺,糖1小勺,鸡精1小勺,香油适量。 做法: 1; 蒜,葱,香菜,洗净切未备用。 2;调味料中除香油外放入碗中加入蒜未拌匀,倒入锅中煮开,改小火煮约5-8分钟,做成蒜蓉汁。 3;扇贝肉放入滚水中氽烫,捞出冲净,排于小垫子中,淋上蒜蓉汁,再放入盘子中移入蒸锅蒸4-5分钟。 4;蒸至扇贝肉熟透,取出,撒上葱花及香菜未,淋上烧热的香油即可。
扇贝烧肉做法?
材料:五花肉一块,扇贝,食用油,冰糖,啤酒,八角,香叶,花椒,小茴,桂皮,食用盐,葱花
做法如下:
1.曰月贝提前2个小时浸泡,五花肉先放到清水中浸泡15分钟,待时间到后将它拿出来控一下水分,再将五花肉切成段放到盘中,小葱洗净切葱花;
2.炒锅中放入半锅清水,把切好的五花肉放到清水中,用大火将锅内的水煮开,待肉变色后撇去浮沫捞出洗净沥干水分;
3.起锅烧油,放上准备好的冰糖,然后开小火快速翻炒将冰糖炒融化,一直炒到冰糖融化并且呈现琥珀状颜色的时候,接着把五花肉全部放进去翻炒至上色;
2.锅中烧开水,加入料酒,再放入扇贝焯烫熟后捞出。
3.炒锅烧热,放适量油,爆香姜蒜末,下入青红椒和洋葱,调入盐炒至断生。
4.倒入焯过水的扇贝,加入料酒、郫县豆瓣、泡椒、白胡椒粉和少许白糖,翻炒均匀即
扇贝肉 2包 、 姜蒜 适量 、 豆瓣酱 1勺 、 火锅底料 适量 、 料酒 2勺 、 蒸鱼鼓油 2勺 、 生抽 1勺 、 蚝油 2勺 、 香醋 半勺 、 小米椒青椒适量、洋葱适量
[_a***_]步骤
1.准备扇贝肉和小米椒青椒剁碎和姜蒜,洋葱切小段
3.倒入扇贝肉翻炒均匀,放入所有调料
4.最后放入小米椒、洋葱和青椒焖2分钟,即可。