韭菜炒田螺做法?
将田螺清水养殖1天,期间清洗换水3次左右;将田螺焯水后,用牙签将田螺肉挑出来备用。
田螺焯水的时间必须短,不要 超过1分钟将韭菜洗干净切成段,将豆腐干洗干净切丝开大火,将锅烧热,锅中倒油,8成热时候入辣椒和韭菜和豆腐干翻炒,韭菜炒香后倒入田螺肉翻炒,加盐鸡精调味出锅。
1、锅中放水,烧开后放入葱、姜及田螺肉,煮熟后捞出,沥干水分装盘待用;
2、韭菜切成寸段,锅中放少许油煸炒韭菜,加少许盐,熟后出锅装盘;
3、锅中再放油,油热后放葱姜爆香,再将田螺肉放入,韭菜盘中的汤也要倒入锅中一同煸炒,加少许盐,香油,出锅倒入装韭菜的盘中即可。
做法如下:
1· 准备好材料韭菜、田螺肉、干辣椒、葱
3· 然后加入田螺肉爆炒
4· 然后加韭菜加入盐鸡精适量
5· 最后出锅
田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。这道韭菜炒田螺,非常的鲜香爽口,肥嫩的田螺肉中,散发出浓郁的韭菜香,让人欲罢不能。
材料:田螺800克,韭菜1小把,姜蒜粒1勺,红椒2个,料酒1勺,油,盐适量
做法
1. 买回来的田螺在家养三天以上, 注意加入几滴油, 每天换一次水;
2. 烧锅开水, 将田螺放入里面焯煮一、两分钟;
3. 捞出后马上冲冷水;
如何做韭菜炒螺蛳肉?
用料:
韭菜200克,螺丝肉200克,辣椒4个,生姜10克,大蒜2瓣,葱花香菜10克,豆瓣酱半勺,生抽1勺,老抽半勺,孜然粉1勺,鸡精半勺,蚝油半勺,料酒半勺,麻油半勺
韭菜炒螺丝肉的做法:
准备材料,螺丝肉洗干净之后加入蚝油麻油料酒生抽老抽鸡精孜然粉腌制20分钟入味。
下生姜大蒜豆瓣酱把螺丝肉炒香。
王刚炒田螺肉?
食材
香螺 1000g 、 盐 1勺 、 老抽 5ml 、 生抽 5ml 、 蚝油 5ml 、 郫县豆瓣酱 2勺 、 辣椒酱 2勺 、 鸡精 3g 、 味精 2g 、 八角 3个 、 水淀粉 10ml 、 桂皮 1个 、 花椒 20g 、 干辣椒 20g 、 香葱 10g 、 红辣椒 10g 、 生姜 15g 、 火锅底料 1块
1.香螺焯水后用牙签将螺肉挑出清洗干净并去除内脏,然后将螺肉塞回壳内
2.热锅凉油,待油温5成热时放入姜片、桂皮、花椒、八角、干辣椒,煸炒出香味
【主料】田螺500克
【调料】色拉油适量、食盐少许、酱油2汤匙、蒜3瓣、八角1个、花椒15粒、桂皮1块、干辣椒4个、料酒5汤匙、香油少许、红尖椒2个、小葱1根
步骤:
1.已去尾的田螺加入少许香油和盐,再加入清水浸泡2小时,反复冲洗后,加入料酒浸泡30分钟;
2.锅中注水,烧开后将田螺和料酒一同倒入,焯烫2分钟
3.另起锅,加适量油,烧热后放入干辣椒、蒜片、花椒、八角和桂皮爆香;
4.闻到香味后,倒入焯烫好的田螺,翻炒3分钟;
5.加入酱油,继续翻炒2分钟;
【主料】:田螺肉600克(已焯水)
【配料】:大蒜适量、螺丝椒8、9根
【调料】:水、食用油、料酒、生抽、辣椒粉、鸡精、食盐适量
第一步:先把田螺肉用清水冲洗两遍洗出多余残渣,将大蒜去皮切成碎末,辣椒去蒂切成辣椒丝,备用。
第二步:起锅,下入适量的食用油晃锅润锅,待油温烧至5成热时下入切好的所有辣椒丝,快速翻炒炒匀,将辣椒炒软。