木须肉的做法-木须肉的做法简单

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1、木须肉的做法如下：主料：黑木耳15克、猪瘦肉100克、青椒2个、鸡蛋2个、红椒1个。配料：油适量、盐适量、淀粉适量、生抽适量、胡椒粉适量、小葱适量、大蒜适量、生姜适量。泡好的黑木耳撕成小朵，其他的食材备好。

2、作为一道特色鲁菜，木须肉因为原料常见、制作方便，且口味鲜美、营养丰富备受被男女老少的喜爱。今天给大家分享的，就是一道木须肉的家常做法，荤素搭配营养均衡。

3、木须肉的做法步骤如下：材料准备：猪里脊肉、食盐2克、胡椒粉2克、鸡精2克、白糖少许、老抽、料酒5克去腥、蚝油5克、木耳、黄花菜、黄瓜、两个鸡蛋、大葱、生姜。第一步：腌制肉片准备猪里脊肉200克，切成均匀薄片。

（图片来源网络，侵删）

4、再放入肉片，小火慢慢煸炒，待肉发微***，放入蒜片，下入黄瓜和木耳，再炒一会儿。第四步：最后放少许糖、生抽、老抽，翻炒均匀，最后放入炒好的鸡蛋，让鸡蛋入味，临出锅放盐调味即可。

木须肉的做法如下：主料：黑木耳15克、猪瘦肉100克、青椒2个、鸡蛋2个、红椒1个。配料：油适量、盐适量、淀粉适量、生抽适量、胡椒粉适量、小葱适量、大蒜适量、生姜适量。泡好的黑木耳撕成小朵，其他的食材备好。

作为一道特色鲁菜，木须肉因为原料常见、制作方便，且口味鲜美、营养丰富备受被男女老少的喜爱。今天给大家分享的，就是一道木须肉的家常做法，荤素搭配营养均衡。

（图片来源网络，侵删）

木须肉的做法步骤如下：材料准备：猪里脊肉、食盐2克、胡椒粉2克、鸡精2克、白糖少许、老抽、料酒5克去腥、蚝油5克、木耳、黄花菜、黄瓜、两个鸡蛋、大葱、生姜。第一步：腌制肉片准备猪里脊肉200克，切成均匀薄片。

再放入肉片，小火慢慢煸炒，待肉发微***，放入蒜片，下入黄瓜和木耳，再炒一会儿。第四步：最后放少许糖、生抽、老抽，翻炒均匀，最后放入炒好的鸡蛋，让鸡蛋入味，临出锅放盐调味即可。

好吃的木须肉做法做法猪里脊（鸡胸肉）切片，一点盐和白胡椒一勺料酒半勺生抽一勺油半勺淀粉抓匀腌15分钟。油热肉片炒变色盛出来，鸡蛋炒散也盛出来。

（图片来源网络，侵删）

1、泡发木耳。提前将木耳泡在温水中直到泡发。将猪里脊肉切成片、木耳去掉根部撕成小块、黄瓜切片、鸡蛋打散、葱姜蒜切末备用。腌肉。往猪里脊肉内加入一勺料酒、一勺玉米淀粉、半个蛋清，然后抓匀腌制十分钟。

2、超级简单的木须肉做法好吃是好吃，就是太费米饭了！里脊肉切片，加半勺料酒，加一勺生抽，一勺淀粉，一勺食用油和适量黑胡椒，抓匀腌制十分钟。

3、木须肉食材：黄瓜、胡萝卜、木耳、鸡蛋、猪肉做法：猪肉切薄片，加入1勺料酒、1勺生抽、少许食用油、半勺淀粉，拌匀，腌制10分钟。水沸倒入胡萝卜，焯水捞出。

4、木须肉的做法步骤请点击输入图片描述 1 黑木耳清水泡发，青瓜、胡萝卜等清水洗净。请点击输入图片描述 2 将里脊肉切片，放适量淀粉、蛋清，用手抓均匀。请点击输入图片描述 3 黑木耳切小块，青瓜、胡萝卜切片。

1、【制作方法】：里脊肉切成肉片，倒入适量的料酒拌匀，在放入淀粉挂糊备用。木耳，干黄花菜用开水泡发洗净去杂质。锅中加入清水烧开倒入木耳和黄花菜汆水3-5分钟捞出备用。黄瓜洗净切成片，鸡蛋搅散。

2、木须肉的做法也是推陈出新、与时俱进的，有的木须肉放木耳、黄瓜片、肉片、鸡蛋等；有的放肉片、胡萝卜片、竹笋片，鸡蛋；有的就是肉片、木耳、柿子椒，真的是随意性很强，但也无妨，只要家里有的、喜欢的就好。

3、准备一根黄瓜，洗干净以后先切成段、再切成菱形片。再往里面打入两个鸡蛋快速搅散，让蛋黄和蛋清融为一体这样炒出来会更嫩。

1、低卡高蛋白减脂餐，减脂期也能吃肉？香辣藕丁：蒜末干辣椒炒香，倒入莲藕丁翻炒2分钟，加2勺生抽、1勺陈醋、少许盐，代糖，加入青椒白芝麻翻炒均匀。

2、减脂餐食谱做法大全减肥期间最好是一日多餐，有利于肠胃消化，下面小编就来介绍一下减脂餐食谱一日三餐：7：00 早餐食谱：粥、牛奶、鸡蛋。理由：粥易消化，牛仔和鸡蛋有助于蛋白质的补充。

3、好吃到跺脚的减脂餐，低卡饱腹，做法简单。凉拌贡菜：贡菜泡半个小时切条，倒入酱汁搅拌均匀。凉拌酸辣豆角：豆角煮熟过冷水，倒入酱汁搅拌均匀。凉拌鸭胗：鸭胗煮熟，搅拌均匀，开吃啦。