做蛋糕剩下的蛋黄可以做什么?
可以制做成面包、蛋糕、饼干、鸡蛋羹、蛋黄馒头、蛋黄酥、蛋黄月饼等。纯蛋黄可以加入面粉和白砂糖制作成面包、馒头、蛋糕和饼干等;纯蛋黄还可以蒸制成鸡蛋羹;还有的纯蛋黄指的是咸鸭蛋的蛋黄,咸蛋黄金黄咸香,可以制作成蛋黄酥和或是蛋黄月饼。
做蛋糕时剩下的蛋黄可以用来做很多美味的食物,以下是几个常见的做法:
1. 蛋黄酱:将蛋黄、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒混合在一起,搅拌均匀,放入冰箱冷藏即可。
2. 芝士蛋挞:将蛋黄、奶油、糖、低筋面粉、牛奶混合在一起,加入切碎的芝士,搅拌均匀后倒入蛋挞皮中,烤箱中烤制即可。
3. 蛋黄酥:将蛋黄、低筋面粉、糖混合在一起,揉成面团,包入豆沙馅,烤箱中烤制即可。
4. 蛋黄汁:将蛋黄、糖、牛奶混合在一起,用搅拌机搅拌均匀,倒入杯子中即可享用。
5. 蛋黄挞:将蛋黄、糖、牛奶、面粉混合在一起,倒入挞皮中,烤箱中烤制即可。
这些食谱都可以用剩余的蛋糕蛋黄制作,不仅可以充分利用食材,还可以创造出美味的新食品。
我最近健身要吃好多蛋白,蛋黄扔了怕浪费有什么保存或料理方法?
蛋黄可以做沙拉酱
具体做法:10个蛋黄+80克白糖砂糖搅拌均匀,分次加入300克植物油,每次100克继续搅拌直到把植物油与蛋黄液完全吸收后,蛋黄液此时应搅拌至乳白色。加入适量的白醋、食盐即可。
你好,过完年本人也打算要去健身的,蛋黄其实是可以吃的,但是需要健身前后两小时以后可以吃。
因为蛋黄的含量主要是含有大量的胆固醇和脂肪,而且要大于蛋白的含量。个人以为健身的人可以少量吃蛋黄,蛋黄中不仅含有脂肪,还含有丰富的卵磷脂,对于人体大脑发育有非常大的促进作用。
蛋黄中的胆固醇是比较少的物质,在人体中摄取食物中占有很小的比重,可以吃3-5个鸡蛋健身,吃1个蛋黄补充相关的营养,才能使营养均衡,对于身体和健身本身都是有益的。
但是如果就是不吃的有一下几种做法可以借鉴
1.做蛋黄饼干
细沙糖,油,熟蛋黄均匀搅拌加入面粉牛奶,和面,面团分成20g一个按压成薄饼放入烤箱烘培
2.鸡蛋饼
鸡蛋黄碾碎,少加点水,加面粉和水和成面糊,淋饼吃
这两样比较简单好做,饼干的储存时间也比较长,鸡蛋饼可以做个饭菜吃,比较好弄一下,而且比较实用,可以作为一个参考,大家可以一起讨论一下[害羞]
Hi,我是“不负美食好时光”,非常高兴与大家一起参与回答这个问题。
我最近健身要吃好多蛋白,蛋黄扔了怕浪费,有什么保存或料理方法吗?
首先,用蛋清蛋黄分离器将蛋黄与蛋白分开,蛋白煮熟了吃掉,蛋黄用于料理或保存起来。
一、关于蛋黄的料理方法,主要分为西式和中式。
~西式料理:纯用蛋黄的还是以西式点心居多,比如蛋糕、蛋挞、部分饼干/布丁/冰激淋/吐司等,因为样式很多,步骤也各不相同,所以具体怎么做这里不赘述了。
~中式料理:可以直接打成蛋汤或者做成煎蛋。如果将鲜蛋黄做成咸蛋黄,用处也很多,比如说蛋黄酥、蛋黄粽、蛋黄月饼等;还可以入菜,比如蛋黄焗南瓜等,味道都很不错哦。
二、关于蛋黄的保存方法,主要有两种。
1)冷冻法:将蛋黄打散至滑顺后,加入盐、糖或者糖浆,继续打到混合,之后放入保鲜盒/袋入冰箱冷冻。如需使用,提前一天放入冷藏一夜即可用。退冰后的蛋黄尽快使用到全熟的料理中。这样可存较长一段时间,但是也最好3个月内吃完。
2)做成咸蛋黄:将面粉与盐按2:1混合均匀,将这些粉类在容器中铺平,厚约5厘米;用一个较小的鸡蛋,按一定间隙压出半圆形坑,将蛋黄放入坑内;表面再铺上混合粉约2厘米厚;盖保鲜膜常温放48-72小时。用勺舀出咸蛋黄,剥去表面的粉壳即可。真空包装可存久3个月;或者泡在植物油中可存10天左右。食品吗,最好还是尽早吃掉比较好。
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