卢梭鱼的做法？
1.首先我们准备一下食材，鲈鱼一条，刮去鱼鳞，去除内脏，在鱼身两侧切上几刀，切的时候不要切透，切至鱼骨即可，再把鱼片成两半不要片透，以免影响造型，放在清水中洗净鱼身上的血水备用。
2.大葱白一根切成段，生姜一块切成片，均匀摆放在盘中，用生姜和大葱垫底，在透气的同时味道更香，再放上洗净的鲈鱼，浇上10克料酒去腥。
3.然后我们把鱼上锅蒸一下，锅内烧水，放上篦子，盖上锅盖，大火把水烧开把鱼放入锅中蒸6分钟。
4.蒸鱼的时间，我们准备一下配料，大葱白一段，剥去硬芯，切成细丝，生姜一块也切成细丝，红椒一片去籽后也切成丝，香菜一根切成小段，全部放在一起，加入清水浸泡，浸泡能去除配菜的浮色和辛辣味口感更好。
5.6分钟之后，鱼已经蒸熟，清香鲜嫩，把鱼从锅中取出，倒掉汤汁，挑出葱姜，汤汁比较腥，一定要倒掉，撒上准备好的葱姜丝。
卢梭鱼（Loup de Mer）是一种常见的地中海鱼类，也被称为海鲈鱼。以下是一种常见的卢梭鱼的做法：
材料：
- 卢梭鱼：1条（约600克左右）。
- 柠檬：1个。
- 盐：适量。
- 黑胡椒粉：适量。
- 食用油：适量。
步骤：
梅菜是什么菜做的？
梅菜，主要产地是在梅州地区、惠州地区，相传为梅仙姑送的菜种，故叫梅菜，梅菜是用鲜梅菜为原料经腌制后再脱盐等工艺制成的产品。在惠州叫做“惠州贡菜”
在中国别的地方，人们也会***用芥菜、萝卜苗和雪里蕻制作成梅菜，做法差不多只不过菜的品种不一样
我是沈小怡，非常荣幸能回答这个问题。
亲说的梅菜就是梅干菜吧。梅干菜一般是芥菜（雪里蕻）晒干，加盐腌制，然后发酵而成的。梅干菜酸酸的，天然微甜，香味浓郁，一般可以用来做梅菜扣肉，梅干菜烧饼，梅干菜炒饭，梅干菜包子等等。
以上就是我的回答，如果您有更好的想法或者建议，欢迎来评论区留言哦，欢迎您关注并@i沈小怡，我们一起好好吃饭好好爱。
相传是明末时期，大批中原人士为躲避战乱举家南逃，其中有一户卢姓人家随南迁到一个叫“土桥”的村子，并定居于此。
战乱时代，食物匮乏，日子过得也是半饱包饥。一日，卢氏在河边洗衣服，正愁着家里的口粮，心里不禁心酸眼泪滚落于河中。
一阵风飘过，一位仙风道骨的姑娘来到卢氏面前，给她一包菜种，说道：“夫人休得伤心，善心人自有皇天护佑，今我百年修炼、育有菜种一包，是广济苍生之物，你等将菜种播下，春节前可收获，届时神州多一物，孩儿可得温饱矣！”
卢氏听闻，连忙感谢，才问姑娘姓名，姑娘回答：“姓梅是也”，随即腾云而去。后来，卢氏拿到菜种后，悉心照料，菜苗在卢氏的照料下长得油亮硕大。
到了***摘菜的日子，太多的菜没办法一时吃完，于是卢氏就将多出的菜经过晒，加盐加以储藏。
到了新年亲朋来的日子，卢氏将菜干与肥肉一起煮，味道奇鲜，别有一番风味。
亲朋好友问及此乃何物，卢夫人道，是梅仙姑送的菜种，就叫“梅菜干”吧！
你好，我是奥斯卡炊事班，希望我的回答能帮到你。
梅菜就是用新鲜梅菜为原料，经腌制后再脱盐等一系列工艺制成的产品，属于腌制食品。它的主要产地是我国的梅州、惠州地区。相传为梅仙姑送的菜种，所以叫梅菜。它的历史悠久，闻名中外，是岭南三大名菜之一。
在梅菜中含有一定量的氨基酸成分，还含有一定量的铁元素和钙元素，其中维生素的含量较少。除此之外，还含有一定量的胡萝卜素和镁元素，这些营养元素都是对身体有益的。
你好，我是肉松小源，很高兴可以回答您这个问题。
梅菜是芥菜晒干的。
准备食材：芥菜一篮子、盐半包
做法：
1、先将摘回来的芥菜用水洗干净，
2、把洗干净的芥菜放到干净的楼面上晒一天，晒到菜叶软，水份少点就行。
3、然后把芥菜放到盘子里，撒上盐，不要撒太多适量就行。
4、撒上盐后用手揉搓，直到菜梗软下来菜叶出水份即可。
5、把揉好的菜放到一个桶里面，盖上盖放一个晚上。
6、第二天桶里面多出了好多水，这时把菜取出来放在太阳下晒。
冰的卢鱼怎么做好吃？
食材 食谱热量：118.95(大卡) 主料 鲈鱼1条 方法/步骤 首先把冷冻的鲈鱼提前拿出解冻(早上从冷冻室转移至冷藏室，晚上正好可以用)。
或者，用冷水泡上2至3个小时即可。将解冻好的鲈鱼，两边划出刀口,用盐、料酒、生抽、葱、姜腌制半小时到。将腌制好的鱼用清水冲洗干净，把表面的水擦干。在鱼的两面抹上生粉,防止在油煎的时候沾锅。为了进一步防止鱼皮沾锅,可以用生姜反复擦热锅,然后再倒入食用油。锅中放少许油（能盖住锅底就行），凉油下锅，煎至两边金黄。把煎好的鱼放入盘子中备用。锅中放少许油，把葱、姜、蒜，放入锅中煸炒出香味，然后放入酱油、蚝油，加入一些清水，放入白糖、番茄酱（或者醋），大火烧开后，将煎好的鲈鱼放入锅中煮（此时换成小火），因为鱼之前腌制过、锅中加入有酱油、所以不用放盐，等鱼上色、入味、汤汁变稠，捞出鲈鱼，汤留锅中。最后在剩余的汤汁里加入少许淀粉液，在鱼身上撒上葱花和香菜，浇上汤汁。美味的红烧鲈鱼就做好了。END 注意事项 做这道菜的准备时间很长，要想做这道菜的话，就提前把冷冻的鲈鱼解冻，这样会节省好多时间。在腌制鲈鱼之前一定要把鲈鱼充分的解冻开，不然的话，会影响腌制的效果。
