有什么简单补肾汤，厨房小白也可以煮？而且是壮腰助阳还挺不错的？
简单补肾汤，厨房小白也可煮，壮腰助阳！
很多人选择在秋冬时节选择食物进行补肾，其实夏季才是补肾的好时节，俗话说冬病夏治，不是没有道理的，所以别忽略夏季补肾！
常喝3款汤，可以肾气十足！经常煮来喝吧！
材料:猪瘦肉250克,水发海参250克,大枣5枚,调料适量。
做法:可先将海参洗净,切丝。猪瘦肉洗净,切丝。大枣去核,洗净。把全部用料放入炖盅内,加开水适量盖好,小火隔开水炖2~3小时,调味后即可。
可补.肾.益.精,滋.润.肠.燥。
甲鱼煲汤最补的做法？
甲鱼750克，瘦肉150克，南杏20克，北杏25克，圆肉10克，淮山角25克，上汤4杯，冷滚水8杯，白酒1汤匙，姜片、葱条、生鸡油各适量。 ??? [制作流程] ??? ①将水鱼宰后刮去外衣，剔净黄油，洗净，斩块(去掉脊背骨)，用滚水灼30分钟，取起洗净。猪肉切成块，用滚水略灼捞起。 ??? ②烧热油锅，放入姜片、葱条、甲鱼爆炒，下白酒1／2汤匙，放入滚水2杯，略滚后倒入漏壳内滤去水，去掉葱姜。 ??? ③杏仁用滚水浸泡，去掉红衣。圆肉、淮山角略洗净待用。 ??? ④取有盖炖盅1只，将猪肉、甲鱼、杏仁、圆肉、淮山角、生鸡油放入盅内，加滚水6杯、盐、酒，加盖炖1小时30分钟取起，去掉鸡油渣，再加入上汤、味精炖30分钟即可。
清炖甲鱼汤的做法：
方法：
1、将甲鱼放入热水中宰杀，剖开，去肠、脏并洗净（这道工序可以请菜场卖鱼的帮你宰杀，我这只甲鱼从阳澄湖买来的，不过去菜场代杀的话，人家还是愿意的。我现在很少做第一道工序了，以前不会，但是唯一我看他和我处理有很大的不同，菜场的人不放血的，这样炖出来的汤就不会清，这点的确也是我没有考虑的，如果下回请宰杀的话，我会要求先斩去头放血再破开；
2、放入水温大概有70~80度，将宰杀后的甲鱼放在热水中，烫2~5分钟（具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握）捞出之后用手戳去表面的白膜，这样做出来的甲鱼就没有腥味
3、洗干净第一道工序之后，我会改刀，然后第二次焯水，再冲洗，这样是让甲鱼进一步除去腥味，当然在第二次焯水的时候可以加姜片和料酒，然后再冲水；
4、把洗净的甲鱼放入碗中，放入切好的草菇、姜片、葱结、然后锅中放点纯净水，煮开调味，加盐、鸡精、胡椒粉、橄榄油倒在碗中；
5、大火隔水蒸40分钟即可。
牛骨茯苓汤的做法？
主料
牛大力骨150克、土茯苓150克
辅料
猪骨350克，蜜枣2粒，姜3片
步骤1
准备牛大力一条，约150克，土茯苓150克，猪骨350克，蜜枣2粒，姜3片
步骤2
牛大力刮去外皮，这个卖的时候卖家有帮忙削皮的
步骤3
牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干净泥土，尽量剁薄块
牛羊猪骨。红辣椒100克，辣椒油100克，芝麻酱100克，胡萝卜100克。大白菜100克，植物油10克，大蒜10克，料酒10克，老抽10克。
以上就是全部做法，谢谢参考品尝
牛骨茯苓汤的制作材料：
主料： 牛骨200 克,茯苓30 克,山药100 克,姜块,葱段,盐,酱油,味精各适量。
牛骨茯苓汤的特色：
特点：鲜香爽口。
功效：益肾消肿。
1.将牛骨洗净劈开：将茯苓、山药洗净。 2.将锅置火上，加水适量，将牛骨、茯苓、山药、姜块、葱段放入，煮
40 分钟，再加入盐、酱油、味精调味即成。
