菜心儿好吃的做法?
白灼菜心,这种菜心做法能在最大的程度上保留菜心原本的口感风味和营养价值,而且它的味道比较清淡,符合很多人的口味。
需准备的食材有适量的菜心、大蒜、蚝油、生抽、盐跟油。先把菜心洗净,蒜头剁碎。接着把生抽、盐加清水一起调成汁。
在锅里装一些清水,加油加盐,把水烧开。把菜心的根放进开水里,等到菜心的根变成比较深的绿色时,再把菜心全都倒进水里面开始白灼,大约一分钟左右就可以起锅装盘。
把之前调好的汁放进锅中煮开。
菜心的做法家常菜?
1、菜芯:锅内放油,放入菜芯翻炒,炒至颜色变深绿,调入盐、清水,煮1分钟,出锅装盘。
2、锅中倒入少许油,放入蒜丁炒香,在碗中加入一汤匙生抽、一汤匙蚝油、一点白糖,拌匀。
原料:
菜心300g、盐适量、红辣椒适量、蒸鱼豉油适量
做法:
1、首先将菜心去头,红辣椒切丝备用。
2、锅中倒入清水,煮开后放入两勺盐、少许油,将菜心下锅焯水,再次煮开后就可以捞出了。
3、锅中倒入适量油,烧热备用。
4、将菜心摆盘,加上红椒丝做点缀,淋上热油和蒸鱼豉油,即可。
用料 菜心 半斤 大蒜 两瓣 蚝油 少许 盐 少许 油 少许
蚝油菜心的做法
两瓣蒜头切末。
锅烧热,放油,将蒜头入锅,用小火煸香。
1.准备一大把的菜心,把比较老的菜梗去掉,把它清洗干净后备用。锅里放水烧开,然后放入一点花生油、半勺盐,把准备好的菜心放进去焯一下水,翻动一下让菜心受热均匀,大概焯水40秒左右。锅里放一点油盐,可以保持菜心的翠绿,而且焯水的时间也不能过长,不然会影响口感。
2.菜心焯好水之后,把它捞起来沥干水分,用筷子把菜心摊开,不要让它们堆成一团,堆成一团有可能会让菜心变黄,影响卖相。菜心稍微放凉之后,把它装进盘中备用。锅里放一点花生油,把大蒜末放进去,开小火炒香。香味出来后放入一勺生抽、一勺蚝油,把它们搅拌均匀,然后倒入半碗的清水烧开。
3.把做好的调料淋在菜心上面,这一道简单好吃的家常菜就做好了。
用料:菜心一把,大蒜两瓣,油10g,盐10g,生抽15g,香油10g,芝麻10g,蚝油15g。
做法:
1.准备材料。 大蒜切成沫。锅中烧开水,放入洗净的菜心,滴几滴油和一勺盐。
2.加油是为了使颜色更翠绿,放盐是为了让菜心更入味。煮至菜心茎部中心变为透明,将菜心从锅中捞出,放入凉水中冷却。
3.取一只小碗,将蒜沫和芝麻放入其中。锅里烧油,将热油淋到蒜沫和芝麻上。然后加入小半勺食盐,适量生抽,蚝油,加几滴香油和两小勺开水调匀。
4.酱汁就做好了。菜心摆入盘中,最后将酱汁淋在菜心上面。一盘清脆可口的菜心就做好了。
菜心摆盘做法?
所需食材:菜心1把,蒜头3颗,鸡油,盐,蚝油(各适量)。
制作方法
(1)菜心清洗干净,沥干水分,捆扎整齐。蒜头去皮切片,鸡油切小块煎油。
(2)烧开一锅水,放入盐,适量鸡油,放入菜心焯水至熟,时间约1分钟。
(3)把菜心捞出,沥干水分装盘,剪断蕉麻,轻轻抽出。
(4)烧锅注少量鸡油,放入蒜片炒香,放入少量清水,烧开后放入适量蚝油拌匀,淋在菜心上。
小贴士:菜心买回家后,盆里放入适量清水,加入盐拌匀,把菜心放入盆里浸泡30分钟,作用是去残留,杀灭小虫子,虫卵。菜心在种植过程中,因为施肥喷药等原因,表面上并没有我们看到的那么干净,放入淡盐水中浸泡,就能有效解决上述问题。
在焯水过程中,如何判断菜心熟了,方法很简单,就是观察菜心的茎部,看到横截面已经呈现透明状,没有白芯,就是熟了,马上捞出,沥干水分装盘,避免焯水时间太长,菜心转***。