给小孩做饭的家常菜做法?
提供给小孩的家常菜做法很多,可以根据孩子的喜好和口感来选择。
1.小孩的饮食健康非常重要,要做出孩子喜欢的菜并有营养。
2.随着生活水平的提高,人们开始注重营养均衡,更多的关注孩子健康饮食,家常菜的做法也随之多样化,让孩子健康成长的家常菜做法也更多了。
下面是一些较为常见的小孩喜欢的家常菜做法。
1. 香菇炖鸡: 营养丰富又开胃,有助于维护孩子身体健康。
2. 番茄炒蛋: 又快又好做,而且孩子很爱,健康又美味。
3. 肉末茄子煲: 非常适合孩子食用,孩子营养不良可用此菜。
4. 老奶洋芋泥: 这款家常菜做法做法简单,新鲜的土豆嫩滑可口,孩子非常容易喜欢。
5. 糖醋里脊: 是比较受孩子喜爱的家常菜之一,口感略微酸甜,很好吃。
儿童营养餐家常做法?
1.
豆腐鸡蛋汤:首先准备豆腐150克切成块,鸡蛋50克,打入到碗中,锅中放入食用油15毫升,接着放入豆腐150克,小火煸炒两分钟,然后再加入开水1000毫升,开水的温度是100度,接着放入鸡蛋50克,葱花15克,火腿30克,食用盐15克,白胡椒粉15克,用小火煮20分钟即可。
2.
西兰花炒虾仁:准备虾仁150克,西兰花500克切成小朵,锅中放入食用油15毫升,接着放入虾仁150克,西兰花500克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,老抽15毫升,小火翻炒十分钟即可。
3.
肉丸子汤:准备肉馅500克放入到盆子当中,再加入葱花15克,姜末15克,蚝油15毫升,生抽15毫升,食用盐15克,五香粉15克,混合搅拌均匀,然后再用手的虎口处捏成丸子形状,锅中放入清水1000毫升,接着放入肉丸子500克,加入蚝油15毫升,料酒15毫升,食用盐15克,小火煮20分钟即可。
儿童蔬菜家常做法?
做法如下,猪瘦肉100g。切成薄片。加点儿水淀粉,搅拌均匀。
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热锅放油。放葱姜末爆香。放入瘦肉,小火滑炒。炒到肉色变白出香味。再放入荷兰豆继续翻炒。加入五香粉。海鲜酱油,食盐。个少许。即可出锅。
1、葱花鸡蛋。
(2)把以上原料混合打散,支锅,等花生油熟到八成,放入煎熟即可。
2、西红柿鸡蛋。
(1)两个熟透的大西红柿,鸡蛋两到三个,葱花,香油,味精,盐适量。