一个夹心吐司大概多少克？
110克左右
一个夹心吐司大概110克左右。
吐司指的是吐司面包，一片吐司的重量大概在50克左右，含有热量600大卡上下。吐司中的碳水化合物和纤维素也比较丰富，还可以补充丰富的钙离子和铁离子，在促进肠道蠕动的同时，还可以改善缺铁性贫血、增加骨骼的强度。
（图片来源网络，侵删）
脆底爆浆吐司的配方？
步骤：
（图片来源网络，侵删）
2.将芒果划开
3.小刀将果肉取出
（图片来源网络，侵删）
5.吐司去边
6.将拌好的芒果酸奶加入面包上
7.沾上蛋液
8.小煎锅内加入少许黄油，将面包双面煎，四边煎，至金黄就可以了
下面是制作它的配方：
材料： 吐司片 2片 芝士片 2片鸡蛋 1个牛奶 适量盐 适量胡椒粉 适量 黄油 适量
步骤：
1. 预热烤箱至180度。
2. 在一个小碗中，将鸡蛋打散，加入适量的牛奶和盐，搅拌均匀。
3. 将吐司片放入鸡蛋液中，两面都沾上鸡蛋液。
4. 在平底锅中加入适量的黄油，将吐司片放入锅中，两面煎至金***。
5. 将芝士片放在吐司片上，撒上适量的胡椒粉。
6. 将另一片吐司片放在芝士片上，形成夹心。
7. 将夹心吐司放入烤箱中，烤约10-15分钟，直到芝士熔化且表面金黄。
