绿豆红枣汤做法是什么?
红枣绿豆汤
制作: 1、先把绿豆放入清水中浸泡2-4个小时,红枣切半去核。
2、将红枣、绿豆置于水中,煮至绿豆开花,加入红糖(或冰糖)即可。
制作方法
中医建议:若实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间,最好是冬天煮开后7~8 分钟,夏天5~6分钟即可,过了该时间起不到多大的养肝作用。
方法一
将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时即可。
用料
绿豆 (清热解暑) 100g
红枣 (补血养颜) 十几个
白糖 2勺
莲子 五粒
百合干 一把
做法步骤
1、准备好所需材料
3、百合干提前浸泡
1/9 准备材料:红枣,绿豆,面粉,碱

2/9 把红枣洗干净分半切,绿豆淘洗干净,面粉放在大碗里放水用筷子搅拌成面水备用


4/9 放入适量的水盖上锅盖烧把绿豆煮烂

5/9 煮成这样,绿豆张嘴就可以了

1、主料:冬瓜200克,绿豆30克,莲子30克,桂圆20粒,红枣10粒,枸杞1把,辅料:冰糖适量,水适量。
2、莲子和绿豆洗净,提前浸泡半小时。3、冬瓜去皮去瓤,洗净,切片。4、锅里倒入适量的水,放入莲子和绿豆,煮压40分钟。
5、煮好后倒入锅中,放入冬瓜和冰糖,加入红枣和桂圆大火煮沸后,转小火煮10分钟,放入枸杞,盖好锅盖焖5分钟即可。
绿豆红枣汤的做法?
绿豆红枣汤是一道清凉又营养的汤品,常用于夏天消暑和清热散火。制作绿豆红枣汤的做法如下:将适量绿豆和适量红枣淘洗干净,然后放入锅中加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮约1个小时,直到绿豆完全煮烂。根据个人口味可加入适量冰糖或者蜂蜜调味。最后,关火后待稍微放凉后即可饮用。绿豆红枣汤具有清热解毒、润肺止咳的功效,同时也有一定的补血养颜作用。
1. 绿豆浸泡2小时,红枣洗净备用。
2. 汤锅中加入适量清水,大火煮沸,放入绿豆、红枣。
3. 再次煮沸后,转小火,慢慢熬30分钟至绿豆和红枣软烂。
4. 最后转大火,勾芡使汤汁浓稠,出锅即可食用。
材料
绿豆100g,红枣100g,冰糖100g
做法
1、绿豆清洗干净,放入煲内,加入600ml凉水,大火烧开后转小火慢慢烧煮。
2、红枣清洗干净,至绿豆煮开花时也放入煲内,继续熬煮。
3、至绿豆和红枣酥熟时,加入冰糖调味,待冰糖全部溶化关火。
红枣绿豆汤的做法:
1. 把绿豆和红枣洗净,入锅中。
2. 加水约1.5升,用大火煮沸后,再改用小火焖酥烂。
3. 晾凉,置于冰箱备用,
4. 饮时可视各人习惯和需要,酌加冰水或食用冰块。
制作: 1、先把绿豆放入清水中浸泡2-4个小时,红枣切半去核。
2、将红枣、绿豆置于水中,煮至绿豆开花,加入红糖(或冰糖)即可。
3、装入碗中,冷却后加盖放入电冰箱致凉,食用口感更佳