杂粮汤家常做法？
五谷杂粮汤的做法
主料:小米、黄豆、花生、黑米、大米、荞麦、燕麦片、薏米、思量扁豆(白)、甜菜根适量
调料:水适量
1.2、将上述五谷材料轻淘干净,加水泡上约2个小时,然后置于火上加热,水沸以后大火煮上几分钟,然后转小火熬煮。
1.3、大约40分钟后加入甜菜丁,水再次滚沸之后,继续转小火,大约1个小时后,甜菜头五谷汤就做好了。
- 水适量
做法步骤：
1. 将糯米粉、玉米面、薏米粉、红豆粉、绿豆粉混合在一起，加入适量水搅拌成面糊，搓成小圆球状的疙瘩备用。
2. 牛肉或猪肉洗净切小块，加入姜片、蒜末、盐、胡椒粉腌制一段时间。
五谷杂粮汤的做法？
原料：大米50克，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒。
做法：1.把荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁洗干净，然后泡水两个小时。
2.桂圆去壳，红枣、大米洗净待用。
4.转大火喷气后，关火，等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气三次后即可
五谷汤做法？
常常吃五谷杂粮确实对人体十分有益处，主要是因为五谷杂粮中带有很多的维他命和别的营养元素，更关键的是五谷杂粮还带有很多的膳食纤维素有利于推动胃肠消化吸收。除开普遍的五谷杂粮粥以外，也是有一部分喜爱喝粥的群体会更趋向于挑选喝五谷杂粮汤。下边的文章内容就给大伙儿小结了有关五谷杂粮汤做法。
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1、五谷杂粮汤做法
主要材料:小米、大豆、花生仁、黑豆、稻米、乌麦、燕麦粉、薏仁米、相寻荷兰豆(白)、甜菜根适当
调味品:水适当
原料：大米50克，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒。
做法：1.把荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁洗干净，然后泡水两个小时。
2.桂圆去壳，红枣、大米洗净待用。
3.将上述原料一起倒入高压锅中，加入适量的水，盖盖压阀。
4.转大火喷气后，关火，等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气三次后即可。
原料
糯米 (150克)
花生 (20克)
黑豆 (20克)
红豆 (20克)
绿豆 (20克)
白糖 40克
步骤1/除白糖以外的材料洗净全部放电饭煲里面浸泡5个小时以上（煮的时候容易烂）泡好之后按下煮饭键煮开，至少煲2小时左右
杂粮汤要煮多久？
为了同时下水能同时出锅，熟成的程度还要相同，建议提前浸泡杂粮。杂粮的种类繁多，甚至同种类的杂粮会因为种植地不同导致品质不同，有的需要提前泡热水加压，有的提前泡冷水，有的清洗干净直接煮。用高压锅的话半个小时煮好，难煮的杂粮普通锅子一个小时及以上。
买回来的新豆子可以清水洗过煮一餐，感受豆子的软硬，磨合过后你一定能煮出想要的口感
五谷杂粮粥就是***用不同的一些粥进行制作的，一般的话都会产生一些黑米，黑豆或者是像绿豆还有其他的一些红豆进行制作，而且当中也会添加不同的一些稻米，这样的话口感会更加好一些，而且五谷杂粮粥确实比较养生一些，那养生五谷杂粮粥煮多久呢？
基本上水煮的话也就是在20分钟到30分钟左右，一般的话就只需要先将这些豆类和米直接浸泡在一天左右，然后再直接水煮就可以了。这组还是很简单的，比较方便一些
