五花肉豆角焖面家常做法?
4.加水,加老抽上色,烧开后倒出大部分在碗中,将面条铺在剩余汁水中,盖上锅盖焖。
五花肉豆角焖面是一道常见的家常菜品。
通常使用五花肉先煎后煮,豆角也需翻炒,配以面条焖煮至入味即可。
做五花肉豆角焖面时,可以根据个人口味进行调整,并添加其他食材来相互搭配。
例如,可以加入洋葱、青椒、蘑菇等蔬菜,增加菜品的营养价值和口感。
猪肉豆角焖面热量?
猪肉豆角焖面的热量会受到以下因素的影响:面条的种类、猪肉和豆角的用量、添加的油脂量以及调料等。这里提供一个大概的数据供您参考。
每100克猪肉豆角焖面的热量约为220大卡。这个数据是根据通常情况下的面条、猪肉和豆角的用量,以及一般的调料来估算的。具体来说,100克猪肉豆角焖面中,面条大约提供150大卡的热量,猪肉提供50大卡,豆角提供10大卡,调料提供10大卡。
需要注意的是,这个数据可能会因具体食材的选择、用量和烹饪方法的不同而有所变动。例如,如果使用了较多的油脂或辛辣调料,热量可能会更高。因此,如果您在意热量摄入,可以尽量选择清淡的烹饪方式,并控制食用油的用量。
豇豆角焖面详细做法?
食材:一把豇豆切条、一颗黄心土上豆、小块五花肉、面条3-4两。
调味料:生抽三勺,老抽1勺、干辣束椒2-3粒剪断、小米辣2-3颗、八角2颗、蒜3瓣切碎,,葱切小段、盐一小勺、鸡精一小勺、蚝油2勺、花椒小把。
步骤:
3、(全程用筷子)倒入少量菜籽油,,放入花椒至香味,捞出花椒,炒五花肉片至金***有点小焦那种,放入八角、蒜、干辣椒、姜、、炒香、放豇豆土豆炒香、再依次加入生抽老抽抽蚝油、加入蒸好的面条、用筷子拌匀、加入小米米辣盐鸡精、孜然和胡椒粉、关火捞出加香葱。。(5-7分钟)
1、豆角摘洗干净,猪肉切约0.5厘米的片,面条选择棍棍面条最佳。
2、起锅烧油,下入猪肉炒出油,加入姜葱蒜炒香,加入酱油给肉上色,加入生抽提鲜,加入盐入底味,再加入少许鸡精味精,香料粉(十三香即可),加入开水,水没过肉,中小火炖20分钟,舀出一部分汤汁。
3、接着再下入豆角小火炖熟炖入味,再将生面条均匀铺在上面,加入舀出来的汤汁,中小火焖五分钟,用筷子挑匀,再焖三分钟,撒葱花,淋锅边醋,拌匀即可。
材料:
做法:
1,猪肉切丝加盐,酱油淹5分钟
3,锅中倒入油加热至七成熟放入葱片翻炒,然后翻炒肉丝,倒入扁豆和萝卜丝,翻炒几分钟后倒入清水,水能没过扁豆即可
4,加入酱油拌匀,加盖待水开后将锅里的汤汁盛出备用
5,将少许面条码在扁豆上,淋上层食用油,然后再码上一些面条,浇上盛出的汤汁,加盖小火焖
6,待汤汁收干后撒上蒜末,用筷子轻轻挑散即可