莲藕红萝卜排骨汤怎么炖最好喝?
莲藕红萝卜排骨汤是一道营养丰富的温补汤品,要炖出最好喝的莲藕红萝卜排骨汤,可以注意以下几点:
1. 选材:选用新鲜的莲藕、红萝卜和猪排骨,特别是猪排骨,最好选择瘦肉比较多的部位,这样熬出来的汤更加鲜美。
2. 准备材料:将莲藕和红萝卜去皮,洗净,切成大小均匀的块状。姜切片,葱切段备用。
3. 烫猪排骨:将猪排骨放入开水中烫一下,去除血水和杂质,捞出备用。
4. 炖煮:将烫好的猪排骨放入锅中,加入足量的清水,放入姜片、葱段和料酒,用大火烧开后转小火慢慢炖煮。
5. 加入莲藕和红萝卜:等猪排骨炖煮约1个小时后,加入切好的莲藕和红萝卜块,继续慢炖。
6. 出锅前调味:根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味。如果喜欢五香味的朋友还可以加入一些五香粉。
7. 出锅:调好味后,继续用小火炖煮10分钟左右,就可以关火出锅了。
以上就是炖莲藕红萝卜排骨汤的一些关键步骤,在炖煮过程中,还可以根据个人口味适当调整材料和炖煮时间,以适合自己的口味。
藕片萝卜排骨汤的做法?
食材:莲藕、胡萝卜、排骨、姜、葱结、料酒
做法:
另起砂锅,注入足量的水,放入焯过水的排骨,放入姜、葱结,料酒大火煮开,转中火炖30分钟
放入莲藕再炖40分钟,如果家里有玉米的话,再放点玉米一起炖,汤更香甜。
40分钟后再放入胡萝卜,直到胡萝卜炖熟透,这个过程大约25分钟就可以。
将莲藕滚刀切块,胡萝卜切块,生姜切片,葱切段,香菜切小段或者是香菜末备用,将莲藕用清水冲洗几遍,除去莲藕里面的淀粉,盛盘备用,给排骨焯水,出血沫,排骨凉水下锅,加入一勺料酒,
开大火煮沸,撇去血沫,捞出排骨过凉水,依次向电饭锅里放入准备好的莲藕,排骨,胡萝卜,再放入葱段,生姜片,加入一大碗清水,水没过排骨即可,将内胆放入电饭锅中调至煮汤,等汤煮一个小时后,关火,向汤内加入一勺盐,继续煮30分钟,喝的时候可以放上自己喜欢吃的香菜。
莲藕青萝卜排骨汤的做法?
猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。
莲藕切去两头的蒂,纵向刨开成两半,清洗干净,检查藕眼内有无残余泥沙,再切成长边约6cm的滚刀块。烧开一锅水,将排骨段放入沸水中氽烫,水重新沸腾后撇去血沫,反复撇几次直到没有血沫冒出,捞出排骨沥干。
将排骨段放入汤锅中,加葱段、姜片和料酒,注入3/4锅的温水,盖上锅盖,大火烧开,煮15分钟。 打开锅盖,放入莲藕块,将锅盖盖严,大火煮开后调成小火,保持微沸状态炖煮,炖1小时。
熄火后捞出葱段和姜片不用。 炖好的莲藕排骨汤中调入盐、胡椒粉即可。在准备食用前调入鲜香菜调味。可以加点葱花
藕眼里如果有太多泥沙是很难清洗干净的,炖到汤里面才叫难过。所以购买莲藕时要选择两端藕节均完整的,这样藕眼里才不会有灌进的泥沙
买新鲜猪脊骨(腔骨)炖莲藕也是一好汤。
注意盐要最后才放,根据口味自行调味,建议以清淡为本,不要过咸。