月子期间排骨汤怎么做?
做法:
2,排骨洗干净,锅中放入清水、排骨和姜片,大火煮开后,撇去浮沫,再把排骨冲洗一遍。
3,清洗干净的排骨和切好的莲藕放入隔水炖蛊中,加入适量清水(清水没过食材就好)。
材料:玉米两个、香菇六朵、排骨半斤。
做法:
1、排骨洗净用凉水做锅,煮开,把血沫撇掉。香菇泡开。
2、把排骨转砂锅放入凉水,水要一次放够。
准备白萝卜和猪排时,把材料洗净,切成块。先将白萝卜放入沸水中煮熟,捞出备用。向排骨中加入清水炖煮,约半小时后加入白萝卜、洋葱、生姜等香料,然后用中火炖约15分钟,放入盐料酒即可。其次,在坐月子期间要多喝鸡汤和鱼汤。这些食物营养丰富。
月子期间排骨汤怎么做?
准备白萝卜和猪排时,把材料洗净,切成块。先将白萝卜放入沸水中煮熟,捞出备用。向排骨中加入清水炖煮,约半小时后加入白萝卜、洋葱、生姜等香料,然后用中火炖约15分钟,放入盐料酒即可。其次,在坐月子期间要多喝鸡汤和鱼汤。这些食物营养丰富。
月子排骨汤的做法产妇坐月子怎么吃?
1、玉米香菇排骨汤,材料:玉米两个、香菇六朵、排骨半斤。做法:排骨洗净用凉水做锅,煮开,把血沫撇掉。香菇泡开。把排骨转砂锅放入凉水,水要一次放够。放入料酒,葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时,出锅前放一些盐,就可以出锅了。
2、萝卜排骨汤,材料:猪小排250克、食盐1茶匙、姜1小块、黑胡椒少量、白萝卜1根。做法:把生姜、萝卜切好备用。先把排骨去血水。加入生姜、料酒大火煮至水开,转小火煮30分钟。汤出现乳白色后加入萝卜煮15分钟。然后加入盐和胡椒粉即可。
剖腹产月子排骨汤的做法?
剖腹产排骨汤清炖喝。材料排骨头半斤、花生1小碗、木瓜1个、盐适量。
备所用的材料,将花生用清水泡半个小时。
木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。
锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。
所有材料准备好放入煲汤的砂煲中。煲中加满水。放入电子煲中定好时后开煲。三个半小时后,加适量的盐调味就行了
产妇排骨汤的做法
主料:白萝卜一大根、小排骨
制作方法:
1、萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄。再对切,成月亮形。
2、排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水。
3、汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片,八角,葱,料酒少许,用高压锅煮20分钟
4、20分后,倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜。
5、再20分后,放盐。
产妇排骨汤的注意事项
做法:
1、排骨洗净剁成小块,葱白切长段,姜切片,番茄切块、土豆去皮切块。
2、炒锅放少许油,爆香葱姜。,放入番茄、土豆略加拌炒关火备用。
3、另起锅,锅内放清水,放入排骨,大火煮开后,撇去浮沫,水变清后小火炖30分钟。
4、加入炒好的番茄土豆重新煮开后小火煲30分钟左右。
5、放少许盐和胡椒粉调味即可。
主料:牛排骨250g
做法步骤:
1. 准备好牛排骨,以及桂皮一小节,香叶适量,八角一个,当归一节
2. 牛排洗好,锅放好水,再把洗好的牛排放锅里(切记锅里的水是放冷水,在把牛排放进去后再开火)灼一下,灼好后洗干净放入高压锅里,加入适量的水,在把备好的桂皮,香叶,八角,当归加入,就可以盖锅开始煮