烤三文鱼该怎么做?怎么腌制?
整烤形状好看,段烤味道最佳,锡纸烤最富想像力。
整烤是最原始的做法。在烤的时候放上孜然和辣椒面,味道有些像新疆的烧烤。
这种烤法,鱼皮最好吃,味浓并且焦脆,而鱼肉过厚,味道稍显寡淡。一条鱼至少有一斤半或者两斤,整烤实在有些暴殄天物,于是有了段烤。
把三文鱼切段,先在自制的酱料中腌制四五分钟,再上火烤,这样烤出的鱼外焦里嫩。
段烤中增添了酱料的香味,味道更加丰富。
至于锡纸烤则吸收了西式的做法,配料简单,只有洋葱、姜丝和盐,这样做更能体现三文鱼本来的香味———鲜嫩清香。
原味本是最美的味道,但是北方人大多喜欢浓重的口味,这种西式做法对于他们来说,就有些无味了。四、三文鱼烹制小窍门 三文鱼含有较多的水分和脂肪,所以用于烹制热菜时,加热的时间不宜长,否则成菜后,肉质会干硬,吃起来口感不佳。这里特别提醒大家,三文鱼用于制作热菜时,其最佳成熟度为七成熟,三文鱼原料在这样的成熟度,口感才软滑鲜嫩、香糯松散
烤三文鱼怎么做?
烤三文鱼就有三种做法,分别是:整烤、段烤、锡纸烤。
整烤形状好看,段烤味道最佳,锡纸烤最富想像力。
整烤是最原始的做法。在烤的时候放上孜然和辣椒面,味道有些像新疆的烧烤。
这种烤法,鱼皮最好吃,味浓并且焦脆,而鱼肉过厚,味道稍显寡淡。一条鱼至少有一斤半或者两斤,整烤实在有些暴殄天物,于是有了段烤。
把三文鱼切段,先在自制的酱料中腌制四五分钟,再上火烤,这样烤出的鱼外焦里嫩。
1、材料:三文鱼200克、橄榄油60克、柠檬2个、盐2克、胡椒粉3克、百香草2根。
2、柠檬切片,去籽。
4、在烤盘内倒入橄榄油直到没过三文鱼,再加上百里香叶子和柠檬片。
5、烤箱预热至120°,放入烤盘烤20-25分钟即可。
冻三文鱼的熟制方法?
冷冻的三文鱼手指的方法其实也很简单。首先就是要选择安全,健康的,新鲜的冻三文鱼进行解冻处理。确保三文鱼表面和鱼肉内部完全解冻开以后用平底锅加入少量的黄油加热,而后把三文鱼用夹子夹住,三面煎熟。之后用喷火枪着考就可以了。
直接蘸调料吃(调料制法:食醋、少许白糖、几颗细盐、少许酱油、可根据口味加入芥末等辅料充分拌匀即可蘸食)。
2、可做成水煮鱼吃(个人不大爱吃生鱼片,煮的时候可加入少量酸萝卜,黄瓜豆芽花生米碎粒等,增加香脆口感)
3、烤制(铁签串上,烤至表面渗液加入佐料:孜然、胡椒粉、椒盐等)
4、油炸(油下锅冒烟即可加入鱼片,泛金***捞出,过程中保持油温一直呈上升状态,避免鱼片吸收过多油影响口味,捞出装盘后均匀撒上烤制所提佐料)。
5、粉碎做鱼丸(粉碎后均匀拌入少许面粉或薯粉,少许盐用少量水溶解后拌入,喜欢其他口味的可以在此时拌入各种自己喜欢的佐料,搓团过下沸水,浮起后加少量的冷水入锅止沸,重复三次捞出即可食用
1、柠檬香煎三文鱼(无油版)
三文鱼不仅肉质鲜美,还富含高不饱和脂肪酸,算是“补脑”食物。除此之外,烹饪也非常简单。早上出门前可以先腌制、放入冰箱,晚上回家就可以直接煎制。
做法:
洗净三文鱼后,用厨房纸巾把水吸干,两面都撒上适量细盐或海盐、现磨黑胡椒碎;盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏层(不是冷冻层)腌制一下午。
取1/4柠檬,用削皮刀刮下***表皮并切成碎末,取出三文鱼;准备芦笋、蘑菇等配菜;
无需放油,锅热后放入三文鱼,将腌制过的一面煎3-4分钟
单面煎完后,翻面再煎2-3分钟;在最后一两分钟倒入柠檬碎、柠檬汁和一小撮迷迭香,煎完之后,摆盘。
2、锡纸包烧三文鱼