孕妇基围虾的做法-基围虾孕妇吃法

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1、清蒸虾孕妇吃虾建议***用清蒸的方式，保证原汁原味的同时，也可以让虾肉更加鲜嫩。韭菜炒虾孕妇可以将虾与其他食材混合在一起制作，比如韭菜。制作方法：将虾仁洗净，再抽去虾筋，切丝。

2、孕妇的饮食需要特别注意，虾是一种营养丰富的食材，但是不是所有的虾都适合孕妇食用。本文将为大家介绍两道超级适合孕妇的虾的做法，让孕妇们在享受美食的同时，也能够获得足够的营养。

3、孕妇最好不要去吃白灼虾，因为正常的白灼虾只能煮三分钟左右，这样的话有的时候会由于时间的不准确会使里面有***的存活，所以如果是孕妇吃的话，最好是煮10分钟以上。

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4、韭菜炒虾丝，适合1—3个月的孕妇食用。虾仁切丝虾仁洗净，沥干水分，从脊背切开（不要切断），抽去虾筋，摊开切成细丝。韭苔切段将韭苔洗净，沥去水分，切成2厘米长的段。

5、首先准备西兰花一大棵，活虾20只，胡萝卜一根，大蒜2瓣，盐2小勺，食用油10克，糖5克。以上配料是这道菜的核心配料，是非常适合怀孕期间的孕妈妈使用的，这些配料都是最天然的，没有任何的添加剂的。

1、/8 倒入虾煮熟关火 6/8 将虾捞出待凉 7/8 这个时间将蒜剁碎，加适量的海鲜酱油和香油调成酱汁 8/8 把凉了的虾漂亮的摆在盘中，蘸着酱汁吃美味极了……清蒸基围虾 1/5 将基围虾洗干净剪须，摆盘撒上盐。

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2、接着也把土豆片，胡萝卜片汆烫一下。热锅上油，爆香姜蒜，再加入一勺豆瓣酱翻炒均匀。把汆烫过的胡萝卜土豆片下锅翻炒，加入青椒炒至断生。加入基围虾翻炒片刻，加入适量料酒，盐和白糖。

3、将虾洗净去除虾线减去触须。锅烧热，倒入适量的色拉油待油温冒烟，放入姜葱爆出香味。放入基围虾翻炒将虾炒至变色放入老抽、生抽、料酒、盐和糖翻炒，加入少许清水大火烧煮。

4、基围虾炒的方法如下：将虾子洗干净，背部切开去掉虾线，放置待用。锅内倒入油，虾子放入锅内，用小火去煎它，煎的时候要翻动一下，让两面受热均匀。

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5、备料：大蒜切碎，干辣椒切段，生姜切片，葱切丁。大蒜切碎，到油爆香，炒至微微变黄。加入挑好线的基尾虾。

将虾用水冲洗泥土，然后在静止清水中两小时（虾的自我排泄清洁）。去除虾线，可用手拉出也可以用牙签挑出，具体方法可以参考：白灼基围虾怎么去虾线入锅前再用淡盐水泡十分钟即可。

蒜蓉粉丝蒸虾用料：基围虾、蒜、粉丝、葱花、生抽、耗油、盐。做法：粉丝用温水泡发。锅油四成热，下蒜蓉，放生抽、盐、蚝油，爆香。盛起来。把每只虾肚子打开，用刀在肚子肉上划几刀。粉丝垫在下面，虾放在粉丝上。

红烧基围虾红烧基围虾将虾洗净去除虾线减去触须。锅烧热，倒入适量的色拉油待油温冒烟，放入姜葱爆出香味。放入基围虾翻炒将虾炒至变色放入老抽、生抽、料酒、盐和糖翻炒，加入少许清水大火烧煮。

红烧基围虾。原料：基围虾300克、姜少许、小葱少许。调料：酱油（老抽）、糖、盐。

基围虾的三种做法如下：蚝油基围虾材料：基围虾300克、香葱1根、蒜3瓣、蚝油2勺、生抽2勺、料酒1勺、细砂糖少许、盐少许、啤酒一碗。将虾子洗干净，背部切开去掉虾线，放置待用。

把新鲜皮皮虾装入盆中，冲入足量的清水。用大漏勺兜住皮皮虾在水中前后左右反复摇荡，洗净皮皮虾身上的杂质，水浑浊后再换一盆，直到水不再浑浊为止。

清蒸皮皮虾食材：皮皮虾、姜末、醋、姜片、蒜瓣、盐、花椒、大料、葱段。

皮皮虾洗干净之后沥干水分；锅中加入较多的油，油烧热之后下入皮皮虾炸一下，大火炸3分钟左右，炸至表皮酥脆即可出锅控油。