本文目录一览：
家常黄豆芽汤的做法
将猪尾清洗干净斩段汆水；水发冬菇清洗干净、切片。2胡萝卜去皮，清洗干净后切成块状；黄豆芽清洗干净，备用。3锅置火上，倒入水，调入盐，下入猪尾、水发冬菇、胡萝卜、黄豆芽煲至熟即可。
黄豆芽汤的做法 把黄豆芽的干瘪的老根摘掉，洗净沥干。大蒜切成末，大葱切成葱花备用。准备好生抽。锅中放入清水（约1000ml），大火煮烧开后，将黄豆芽放入，接着加入蒜末，生抽，调匀后，改小火煮10分钟。
排骨剁小块在开水中川烫干，蕃茄亦烫开水去皮切丁 将排骨，姜片入汤锅中，加适量水烧开，改小火煮约半小时，加入黄豆芽、蕃茄丁并调味续煮约半小时即可。
主料：黄豆芽200克、大葱1棵、水7杯。汤料：干小鱼10条、酱油1勺、辣椒粉1勺、精盐少许、蒜泥1/2勺。买回来的黄豆芽先摘去根部的豆芽须，然后用清水洗净待用，注意不要摘去豆芽的头部。
豆芽汤做法一，材料 牛排骨或牛头500g 黄豆芽100g 葱20g 蒜20g 芝麻3大勺 泡菜1片 香油1大勺 酱油2大勺 虾酱1小勺 盐4克 做法 将牛排骨或牛头（有骨有肉的）用清水洗干净。
这真是个掉秤神器!番茄豆皮豆芽汤!
番茄豆芽汤的做法 主料 西红柿：1个.绿豆芽，：100-150克.肉末：50克 辅料 姜：适量.酒：适量.盐：适量.鸡精：适量 做法步骤 肉末用酒、盐、鸡精腌制5分钟，西红柿分四切块。
裙带豆芽汤 【做法】：准备食材，加入一碗半水，少许盐调味，少油炒香蒜末加入群带菜翻炒，加入豆芽和豆腐煮三分钟，少许葱花。
番茄菌菇汤。萝卜煎蛋汤。丝瓜三鲜汤。冬瓜玉米汤。西兰花豆腐汤。裙带菜豆芽汤。低卡酸辣汤。1冬瓜花甲汤。1巫婆瘦身汤。详细做法参照笔记中的图片哦。
瘦身蔬菜汤的做法窍门如下：红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。将所有的材料切成不规则的形状。锅中倒入适量的水，放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。用网筛筛去蔬菜，只留菜汤即可。
做法：①黑木耳泡发后洗净，卤豆腐切片；②加入鸡汤或清水中文火炖煮；③10分钟左右即可加入调味料食用。
番茄豆腐豆芽汤用什么样的豆芽?
1、番茄豆腐豆芽汤使用黄豆芽作为主要食材，以下是具体的食材清单和制作步骤：食材清单：黄豆芽50克 大番茄1个 芹菜1根 豆腐1块 水600毫升 盐少许 制作步骤： 将豆腐洗净。
2、豆腐切成方丁，葱切丁。锅内放油，烧热，放入葱丁煸炒，再放入黄豆芽，炒出香味后加水烧开，待豆芽酥烂时，放入豆腐用小火烧10分钟，加入盐、味精。豆芽豆腐汤是高血压、高血脂、冠心病的保健菜之一。
3、豆芽可煮成海带豆芽汤、鸡肉丸子豆芽汤、豆腐豆芽汤、番茄豆芽汤等菜品。
4、豆芽豆腐汤 原材料：黄豆芽200g，豆腐1500g，盐、味精、鸡精、素油、葱花各适量。做法：豆芽洗干净待用，备好豆腐和葱花。
豆芽汤——补钙安神助消化抗衰老
绿豆芽汤是非常不错的一道汤品，同时它还具有许多的功效，比如有助于抗衰老、通便排毒、安神、补钙、消食、防癌、强身健体、消炎等，适当的食用对身体是有好处的。
冬菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、化痰理气和抗癌的功效。黄豆芽具有清热利湿、明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。猪尾具有补腰力、益骨髓的功效。
山药豆芽汤经常适量食用比较好。因为这两样食品互相不相克，口感清香鲜美，营养价值高，一起食用有健脾胃、助消化、补肺肾、补中益气；且能益心安神、生津止渴；增强人体免疫力、延缓衰老；同时还有降血糖、滋肾益精的作用。
豆芽含有丰富的维生素C，具有保持皮肤弹性，防止皮肤衰老变皱的功效，还含有可防止皮肤色素沉着，消除皮肤黑斑、黄斑的维生素E，乃养颜之佳品。总之，偶尔喝点汤，绝对有益无害。
夏季最好是饮食清淡，不要吃一些油腻的高脂肪的辛辣的食物，不容易消化。日常宜以清淡的.饮食调养为主，建议适当增加流质或者半流质食物，可多以粥食、汤类为主，适当的喝些[_a***_]、莲子粥、荷叶粥等更有利于健康。
