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黑木耳、红枣、生姜汤什么时间吃
黑木耳、红枣什么时间吃都可以，生姜汤早上喝最好。但不是要注意下列事项：吃黑木耳注意事项 室内温度在20℃以上，特别是夏季高温，木耳变质的速度非常快。
上午是最佳时间，晚上千万别喝，因为生姜，晚上吃了对身体不好，建议在饭后吃会比较好。
木耳生姜红枣肉汤晚饭喝可以。木耳生姜红枣肉汤晚饭喝的做法：木耳生姜红枣肉汤 主料：大枣5个，生姜3片，干木耳10克，瘦猪肉1两。辅料：清水5碗 。制作过程：干木耳提前泡发好，生姜切片。红枣浸泡十分钟洗净。
早上吃，是对养颜、美容比较好，当点心吃，对肠胃比较好。但是要注意银耳汤一般不能隔夜的，不能放置24小时，最好是早上现煮，不要用高压锅煮，要用小火炖。
黑木耳100克、红枣10粒、清水适量。步骤：将黑木耳提前泡发，红枣浸泡十分钟左右，洗净。泡发的黑木耳捞出，撕成小朵。锅中加入适量清水烧开，倒入黑木耳，中小火炖煮20分钟左右。
木耳可以和红枣一起吃吗
二者可以合用。指导意见：从中医来说，木耳可以凉血活血，养荣，主入胃和大肠经。大枣主人脾胃经，降血脂，补益脾胃。二者合用，可以互相加强作用。
每天吃龙眼红枣黑木耳一起吃的效果如下： 补气养血：木耳、红枣、桂圆一起吃，可以起到补气养血的作用，适合气血不足、身体虚弱的人群食用。
当然啦！黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
黑木耳红枣花生汤健脾，补血，止血。适用于肾炎血尿属于脾气虚而不摄血者。花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。花生止血又补血的双重功效主要指花生衣（花生仁外表的红衣）。
黑木耳和红枣是蒸好还是煮好
1、煮着吃最好。除了把木耳换成银耳，在加上百合、枸杞、桂圆一起煮。如果是干银耳要先冷水泡发，然后所有食材都放在锅里煮，如果觉得不够甜可以少放点红糖（不要白糖）。
2、黑木耳红枣水 煮还是炖都可以，只是做法不一样，黑木耳和红枣同吃有补血养颜，排除身体毒素的功效。
3、将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中，加水和适量冰糖，再将碗放置蒸锅中，蒸1小时。功效用法 功效：清热补血，适用于贫血患者。用法：每日服2次，吃木耳、红枣，喝汤。
