雪梨莲子汤的做法-雪梨莲子汤怎么做

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做法：雪梨、枇杷去皮，切成两厘米左右小块，加入适量冰糖，适量水（水位没过果块就刚刚好），大火煮开转小火再煮10分钟即可。放凉，每天吃3次，将果肉和汤水一起食用。小朋友的咳嗽周期长，建议循序渐进。

做梨汤的方法步骤如下：步骤1超市里买的砀山，又叫雪花梨，削皮，口感会更好哈，去核。步骤2梨肉切小块，起锅，加入足量的水，之后不再加水。放入梨肉，开大火，煮开。步骤3还要加入冰糖，根据个人口味，适量加入。

梨汤的做法：主料：雪梨150克。辅料：银耳10克、莲子7颗、百合适量、老冰糖适量。准备食材。首先准备处理所有食材，雪梨去皮去核切成块，银耳提前泡发最好超过四个小时，更容易出胶。雪梨块和银耳同时放入陶锅中。

（图片来源网络，侵删）

梨汤的做法如下：材料准备：雪花梨1个、银耳20克、枸杞5克、冰糖20克、盐2克、清水800ML、锅、盘等。把20克银耳，在凉水中泡发。摘去银耳根部发黄的部分。

梨汤的做法1准备材料梨250克银耳枸杞大枣冰糖适量2梨去皮削成小块，银耳提前泡发，摘成小朵，枸杞和大枣洗净备用3把梨块和银耳放入砂锅中4放入红枣和冰糖，添入适量清水5大火煮开，转小。

【做法】 ①银耳用温水泡半小时，再用凉水泡半小时（这样银耳容易熬出胶质，梨汤会更浓稠），然后洗净，去掉***硬芯，把白色部分撕成小块。

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1、雪梨莲子汤的做法梨洗干净，去皮，拦腰横切一刀，去子（可以用小勺，我是直接拿刀上的，看我这一身武艺！），因为接近子的部位会更酸一些，如果不喜欢酸味的可以多掏一些。

2、首先，银耳用水泡发，雪梨切块，去掉银耳***的根部，撕成小朵。莲子用清水泡2个小时以上，雪梨剔心、削皮、切丁。然后，雪梨削皮切成小块，百合少许，莲子炖半小时后，放入百合和冰糖，雪梨。

3、将莲子、百合分别用水浸泡1小时后，冲洗干净。将百合加入清水和冰糖大火煮开，20分钟后，加入莲子，改小火煮20分钟即可食用。

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4、步骤莲子百合炖雪梨的做法步骤1准备好材料，莲子百合洗干净泡半小时。莲子百合炖雪梨的做法步骤2雪梨去皮去核，切片。莲子百合炖雪梨的做法步骤3所有材料入炖盅，盖上盖子炖一个半小时。

超快做法：雪梨洗净，去皮去核，切块；百合、枸杞、大枣、莲子分别洗净。银耳用温水浸泡涨发，洗净后撕成小朵。

银耳莲子百合雪梨汤的做法和功效如下：雪梨百合银耳莲子汤具有养阴生津、润肺止咳、养心安神的功效，具有改善口燥咽干、干咳少痰、痰中带血、心烦失眠、食少厌食、五心烦热、便秘尿黄等症的作用。

原料：雪梨、干银耳、冰糖。做法步骤：第1步、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。第2步、梨子洗净去皮去芯切成块备用。第3步、将备好的食材放入电饭煲内，加入适量纯净水。

莲子百合梨能一起煮汤喝，常见的有银耳莲子雪梨羹。主料：银耳30克、百合10克、白莲20克、红莲20克、红枣20克、雪梨2个调料：冰糖40克准备好原料。银耳泡沫打开。清洗和浸泡莲子，百合和红枣。

砂锅里倒入水，烧开后，将银耳、雪梨、莲子放入锅里，大火烧滚后改小火煮1个半小时。请点击输入图片描述放入枸杞，再小火煮半个小时。最后放入适量冰糖，小火煮10分钟，就好了。

【电炖锅银耳雪梨汤的做法】食材用料梨子 1个、枸杞 8颗、莲子 2颗、冰糖 4颗、银耳 2朵、百合 5片、清水适量。

第一步提前准备常用到食材，银耳、百合花、莲子、枸杞子、黄冰糖和雪梨，这种食物在一定程度上，有生津润肺，止咳润肺，清热解毒的作用，经常吃对我们的身体大有益处。

1、莲子百合梨能一起煮汤喝，常见的有银耳莲子雪梨羹。主料：银耳30克、百合10克、白莲20克、红莲20克、红枣20克、雪梨2个调料：冰糖40克准备好原料。银耳泡沫打开。清洗和浸泡莲子，百合和红枣。

2、所以可以一起煮汤。做法就是砀山梨削皮去核，红枣，百合，莲子用温水清洗一下，红枣可以剪成片去核放在锅里加入适量的水，烧开后煮25分钟，然后转小火，加入冰糖煮20分钟，最后加入枸杞焖五分钟就可以了。

3、问题分析：百合是养阴润肺，清心安神的，一般是治疗干咳的，没有化痰的功效，不适合的。莲子是固精止带、补脾止泻、益肾养心的，补脾的功效可以用一用。

适量银耳雪梨莲子汤的做法银耳用水泡发。请点击输入图片描述去掉银耳***的根部，撕成小朵。请点击输入图片描述雪梨削皮切成小块。请点击输入图片描述莲子去芯分成两半。

银耳莲子梨子汤【做法】准备食材。莲子浸泡4小时以上，银耳浸泡2小时以上。发好的银耳去蒂洗净，撕小块。莲子洗净，有莲心的去掉莲心。雪梨去皮，切块。枸杞清洗干净。