本文目录一览：
西餐烤蔬菜怎么做?
1、做法 1 把4只迷迷迭香洗净去梗后切碎，羊肩排洗净擦干备用。所有蔬菜洗净后，红、黄甜椒切成条状，节瓜切厚轮状。2 烤箱预热200度。羊肩排两面皆以盐及黑胡椒调味，并洒上迷迭香碎。
2、放入预热好200度的烤箱中，烤25分钟。烤好取出放入平底锅中，中小火煎至表面焦黄，取出切开装盘配蔬菜色拉食用。法式洋葱汤步骤1准备材料，洋葱切细丝，蒜切末，法棍切厚片。锅里放入黄油，中小火加热熔化后放入洋葱丝翻炒。
3、烤蔬菜 准备材料：鸡胸肉、虾仁、贝贝南瓜、芦笋、玉米、口蘑、胡萝卜、小番茄 做法 所有蔬菜放入盆中挤少许家安食品级餐具净，加适量水搓洗掉灰尘和弄残，再用水冲洗干净。
4、沸煮 煮是西餐中使用比较广的烹饪方法。是以水传导热的烹饪形式，这种烹饪方法不仅能保持蔬菜原来的颜色，还能充分保留原材料自身的味道及营养成分，使蔬菜具有清淡爽口的特点。如煮土豆，煮菜花，煮胡萝卜等。
5、香煎羊排配烤蔬菜的做法 把菜都洗干净，最好泡一下冰水会脆一点。然后切片切条，用橄榄油和黑胡椒还有盐拌一拌，腌十分钟。
6、做法 红萝卜切片、玉米笋切半，然后烫熟。青椒红椒切长条。将以上食材，铺在烤盘上，洒上盐及黑胡椒，并淋上些许橄榄油。鲑鱼洗净擦乾，抹盐，铺在蔬菜上，然后洒黑胡椒，并淋上些许橄榄油。最后在鲑鱼上，铺上洋葱。
家庭中做什么菜实惠而且还可以用来招待客人?
糖醋排骨的做法因人而异，但每个人喜欢妈妈做的味道。糖醋排骨吃起来心里甜甜的，是一道家常宴客菜，常见且受欢迎。青椒辣子鸡 青椒辣子鸡是一道简单又方便的菜品。
排骨买时请卖家剁成小段，锅中烧水，水开后，放入排骨焯一遍，去除污血和浮沫，盛出过凉水备用。（2） 姜去皮洗净切片，蒜剥皮切成末，小葱切成葱花。
经济实惠，营养好吃又下饭，做法简单，招待客人不用愁。
【黄瓜拌花生仁】用材：新鲜嫩青瓜2根，水煮花生米一碟，蒜头2瓣，生抽酱油，米醋，剁辣椒，白砂糖，麻椒油。作法：大蒜去皮剁碎，一勺生抽酱油，一勺米醋，一勺剁辣椒，少量白砂糖，加一勺凉白开水，拌和成凉拌酱汁预留。
农家蒸三鲜原材料：发制好一点的三林塘皮肉、小虾米各150克，净大青鱼块、油麦菜各100克，虾丸4个，平菇1个，自做蛋饺5个，腊肉50克。
买回来半生熟凉拌鸡，凉水入锅，放进生姜片，冬茹和几颗麻椒，添加米酒，走红烧开，绰水5min。焯完水时捞起来放凉。用剪刀剪将凉拌鸡裁开，拿刀刮去凉拌鸡里边多余植物油脂。
烤锡纸油麦菜的做法?
操作步骤：油麦菜全部掰开洗净。将调料混合搅拌均匀后备用。将油麦菜与调料搅拌后整知齐的摆放在锡纸上，油麦菜要全部蘸上调料。剩余的道调料浇在油麦菜上。包好锡纸，尽量是锡纸无缝隙。将锡纸放在烤盘上。
菌菇油麦菜食材250克油麦菜100克平菇各少许蒜末、红椒丝3克盐10毫升水淀粉各适量鸡粉、料酒、食用油做法：1洗净的平菇撕成瓣，装入盘中备用。2洗净的油麦菜切段。3锅置旺[_a***_]，注入适量食用油。
烤盘铺上锡纸，摆进洗切好的蔬菜。土豆和南瓜不要太大也不要太小，差不多3-5cm见方，南瓜可不去皮。不同颜色的蔬菜交叉放，培根条可以卷起来插放进去做点缀，一些碎食材可铺到下面一层。烤箱200度预热。
油麦菜的做法一：蒜泥油麦菜 材料：油麦菜，蒜，盐，花椒面，鸡精。做法：将摘好的油麦菜洗净，用开水焯稍微一下，捞出后轻轻的攥干水分，切成5cm长的段备用。蒜去皮后拍一下，切成蒜末备用。
13道家常月子餐,营养美味做法简单,能学会一道也值得
1、今天就送给准婆婆16道月子餐菜谱，经济实惠又美味，照顾儿媳都不累。第1道：冬瓜炖排骨 推荐理由：做法简单，食材准备冬瓜和排骨就好，排骨焯水后直接炖，冬瓜不宜吃太多，吃少量的能够促进肠胃蠕动，消水肿。
2、月子餐食谱常见食材 鸡。鸡肉中很有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、铁、磷等多种矿物质和维生素A、B、D、E等多种营养素。在给产后妈妈们补充营养的`同时还能起到健脾补虚、强壮筋骨的作用。
3、月子餐食谱给产妇准备的家常月子餐里，以木瓜鲫鱼汤、猪脚花生汤、麻油鸡汤、黄焖烧鸡、益母草鸡汤、肉末蒸蛋、益母木耳汤、鸡蛋黄花汤、皮蛋瘦肉粥、花生大米粥、蛋奶炖布丁、黄花菜炖瘦肉、丝瓜肉末汤比较多见。
4、其实是有个体差异的，总的来说，只要不过敏，产后状态好，并不必太过禁忌，可以进行普通饮食，少盐少油，不吃生冷食物就可，食物多样，少吃多餐。
白灼西生菜的家常做法
将西生菜对半切开，去掉菜根。红辣椒切丝待用。一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖调好待用。2 半锅水烧开，放入盐、油。将西生菜入开水，变绿后捞起，拎干水分放入盘中，摆上辣椒丝。
西生菜从中间纵向切开，冲洗干净，掰成稍大的的块。（2）葱切细丝。（3）锅中水烧开，加入1勺盐，少许植物油，放入西生菜烫约半分钟左右，中间翻转一下。（4）捞出装盘，上面放少许葱丝。
球生菜掰开洗净，锅内烧开水，加一小勺盐，一小勺色拉油烧开。
白灼西生菜的做法如下：西生菜洗净，撕成适当大小的小片沥干。蒜蓉放油锅里炒香（不用炒到金黄哈，油大约要2汤匙），熄火，加入蒸鱼豉油拌匀。锅中放半锅水大火烧开，加入2汤匙油、一小匙盐。
