木瓜炖银耳的做法？
3.将木瓜块，银耳红枣，一起放入锅中，大火烧开转小火炖30分钟致一个小时，关火前一个小时放冰糖。冷藏口味更佳。
（图片来源网络，侵删）
木瓜是非常不错的丰胸食品，所以才会有丰胸圣果的美誉。木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。
木瓜银耳汤的做法如下：
1.配料：
（图片来源网络，侵删）
银耳10g、
水500ml、
冰糖10g、
（图片来源网络，侵删）
木瓜肉80g。
莲子10g
枸杞5g
2.银耳泡发，撕成小朵，木瓜切丁。将木瓜和银耳。放入锅中，加水煮开。
木瓜炖银耳的做法？
1.木瓜去皮切块
2.银耳红枣洗干净，银耳去蒂，撕成小块
3.将木瓜块，银耳红枣，一起放入锅中，大火烧开转小火炖30分钟致一个小时，关火前一个小时放冰糖。冷藏口味更佳。
木瓜是非常不错的丰胸食品，所以才会有丰胸圣果的美誉。木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。
木瓜银耳汤的做法如下：
1.配料：
银耳10g、
水500ml、
冰糖10g、
木瓜肉80g。
莲子10g
枸杞5g
2.银耳泡发，撕成小朵，木瓜切丁。将木瓜和银耳。放入锅中，加水煮开。
木瓜银耳汤的做法？
2.银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右
3.木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块，所有原料备好
4.锅中放入适量水，烧开后转小火
5.将银耳、莲子和冰糖放入，煮约30分钟
食材:木瓜1颗，银耳15克，枸杞5粒，小枣3颗，莲子8粒，冰糖适量，南杏仁10克
做法:
1，莲子用凉水浸泡半小时，银耳、枸杞泡发，小枣和木瓜洗净；
2，用水果刀在木瓜上方轻轻刻一个圈，
3，将刻下的盖子去掉，掏尽木瓜籽，用挖球器在木瓜里挖出一些果肉，或者用水果刀削出一些；
