三文鱼鱼骨汤的做法,三文鱼鱼骨汤的做法大全

1. 三文鱼骨架汤最好喝的做法？
2. 三鲜鱼骨汤？
3. 三文鱼骨汤的家常做法？

三文鱼骨架汤最好喝的做法？

材料：三文鱼骨200克、胡萝卜50克、土豆50克、盐少许、花生油少许、清水适量

做法：

1、三文鱼骨、胡萝卜清洗干净切成块状，土豆去皮清洗干净切成块备用;

2、锅内倒入花生油调成大火，待油热了之后把三文鱼放入锅内调成小火慢煎;

3、当看到两面都煎成金***的时候出锅沥干油分备用;

主料:

三文鱼骨架500克

辅料:

玉子豆腐2根

步骤 ：

1· 三文鱼骨洗净沥干水分。

2· 锅里倒适量橄榄油。

3· 煸香姜和葱。

4· 放三文鱼骨稍煎一下，这里只放了骨，还有些肉和小块的没放进去煎。

5· 翻面再煎一会，加适量料酒，翻炒一下，加开水没过三文鱼骨。

三鲜鱼骨汤？

1、所需食材：三文鱼骨、土豆、胡萝卜、食用油、盐；

2、材料准备好，把三文鱼洗干净，切块，土豆和胡萝卜也切块；

3、锅下底油烧热，把三文鱼下锅，小火慢煎；

4、煎至双面金黄，装起备用；

5、另起锅放入萝卜块和土豆块加入适量的水；

6、待水煮开后，再加入，三文鱼骨，小火炖煮二十分钟；

三文鱼骨汤的家常做法？

1.、准备好基础材料：三文鱼骨，豆腐，白菜，香菇。

2、锅内倒入适量温水，放入鱼骨，姜切片，蒜苗切段放入锅中，中火煮沸，大约10分钟。

3、撇去浮末，转入砂锅，中小火继续煮。

4、放入豆腐，香菇，***，继续煮大约7〜10分钟，放入盐，味精即可。

5、最后撒上葱粒，美味营养的三文鱼骨汤就完成了

步骤 1

新鲜的一整条三文鱼脊骨，洗净剔除多余的鱼鳞。

步骤 2

鱼骨切块，萝卜切成2毫米左右厚度的薄片，海带切片，嫩豆腐切成小块，芹菜切碎备好。另准备姜2-3片。

步骤 3

中火起锅，加入少量油，油热加入姜片炒出香味。锅中加入切好块的三文鱼骨。

将鱼骨两面煎至金***，加入2g盐，使鱼骨先入味，有一股鲜香味飘出。

加入没过鱼骨的水，再加入切好片的白萝卜，盖上盖子，转大火烧开。

步骤 4

水煮沸2-3分钟后，打开盖子，依次加入豆腐和海带.待水再次煮沸，继续煮3分钟，加入鸡粉调味，撒上芹菜即可。

三文鱼骨汤是一道营养丰富的汤品，下面是一份简单易学的家常做法。

所需食材：

- 三文鱼骨 500克

- 洋葱 1个

- 胡萝卜 1根

- 土豆 1个

- 马铃薯 1个

- 生姜 4片