山楂刮油汤正确做法?
苹果 1个
山楂 15克左右
红枣 5-8颗
将材料倒入养生壶,加水没过材料,选择花茶模式。
养生壶大概煮了10-15分钟就可以啦
汤汁放凉就可以喝了。苹果红枣愿意吃的话,能食用的。不喜欢的话,喝汤就行!酸酸甜甜的,健脾开胃又通肠润便!
怎么煮山楂水·?
一:煮山楂水的做法:1 、将山楂片用凉水快速洗净,除去浮灰.放入杯内,浇入开水,加盖闷上。
3、加入蜂蜜即可饮用。
二:此汁色泽鲜红,酸甜适口,对增进婴儿食欲大有益处,而且具有很高的营养和医疗价值。每100克鲜山楂果肉中,含维生素C89毫克(在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃而居第三位),含钙85毫克,在鲜水果中名列前茅,因此特别适合小儿、孕妇对钙质的需求。此外还含有胡萝卜素、碳水化台物及铁、尼克酸等多种营养素。还能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化。制作时要把山楂片洗净,用开水沏。山楂片泡水能够扩张血管,具有降压和促进胆固醇排泄的作用。
首先买新鲜的山楂洗干净去核加水熬制,加水至少要加200-300mL的水,先用大伙熬开,然后在转小伙、慢点熬,熬0.5-1小时左右,熬到100mL水的时候,煮至软烂即可,如果觉的味道酸,可以加入适量的冰糖、蜂蜜、或者红糖同煮,味道会更好。
1、先将准备好的山楂用清水浸泡20分钟,然后换水冲洗干净后,开始处理山楂核,处理完后控水备用。
2、起锅烧水,放入适量的冰糖,等到冰糖彻底融化后,放入提前准备好的山楂,下锅后顺时针搅拌,大概煮至10分钟左右就可以出锅吃了。
3、煮完以后可以放进冰箱里,凉的口感更好,平时可以在饭后食用,吃四五个即可
山楂对人体的好处有哪些?山楂能煲什么汤?
谢邀
现代营养学研究结果显示,山楂中Ca、Fe、Vb的含量居众水果之首,Vc的含量位居第2位,且各种有机酸、糖类和果胶的含量很高,可消食健胃,消除油腻、开胃健脾、消食化滞和增进食欲,促进心肌收缩,具有降低血脂、保护心脏和防治冠心病的疗效。三萜类、黄酮类和牡荆素等药物成分对消积化滞、散瘀止痛及心血管系统疾病的疗效明显,且牡荆素具一定的抗癌作用。
1.山楂鲫鱼汤
老鸭350克,香菇50克,山楂50克,姜10克,水1千克,盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
将老鸭汆水,香菇涨发去蒂,姜切片,山楂洗净待用。净锅上火,放入老鸭、香菇、姜片、山楂,大火烧开转小火炖50分钟调味即成。
3.如果在炖肉的时候放一点山楂,肉可以很快炖得酥烂。尤其炖羊肉时,锅内放半包山楂片,即可除去羊膻味。
4.山楂大骨汤
猪大骨400克、山楂6个、黄豆60克、生姜3片、黑木耳10克、葱3棵
大骨温水洗干净,黄豆提前泡发;大骨在锅里加凉水煮沸后捞出浮沫,放进电饭煲,放上葱、姜炖40分钟;
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一到了秋冬季节,就可以看见大街上到处都在卖山楂,这种食物,不仅口感好,经常吃对身体的好处还很多,尤其是女性朋友。 首先就是可以促进产后女性的***恢复。山楂可以******的产后收缩,所以,可以帮助身体的恢复,尤其是身体比较虚弱的女性。但是不建议产前吃,容易引起宫缩或流产。
山楂对于女性来说还可以活血化瘀,能够缓解痛经。在吃的时候,最好是用水把山楂加红糖后煮成糊状,这样效果更好。 其次可以美容瘦身。山楂中的维C和黄酮类物质,是天然美容物质,能够美白和抗衰老,是爱美女性美容养颜的上好选择。它的酸甜口味,可以开胃消食,提高食欲,还可以降脂减肥,女性为了健身塑形,可以常吃山楂,最好是用柠檬或者加冰糖,切片后用开水泡着吃,营养又健康。 最后可以安神养心。女性朋友工作、家庭的压力比较大的时候,一般会出现烦躁、心神不宁、失眠等症状,这个时候,吃一些山楂,有很好的安神镇静的作用,关键是没有副作用。 山楂的吃法也是多种多样,除了泡水喝生吃,还可以配合粳米、枸杞来煲粥,更能滋补身体。您喜欢吃山楂吗?