月子乌鸡炖通草咋炖？
首先把乌鸡清理干净，去除鸡毛和内脏，切成段，然后把血水冲掉，将生姜切片，葱切段备用，然后用白酒、姜片、葱段腌制半小时，乌鸡腌制好后下锅煮，将通草用纱布包好一起放入，要冷水下锅，用大火水开之后转小火，把浮沫去掉，小火炖三个小时，等快要关火时加入食盐，就可以使用了。
月子乌鸡炖通草咋炖？
首先把乌鸡清理干净，去除鸡毛和内脏，切成段，然后把血水冲掉，将生姜切片，葱切段备用，然后用白酒、姜片、葱段腌制半小时，乌鸡腌制好后下锅煮，将通草用纱布包好一起放入，要冷水下锅，用大火水开之后转小火，把浮沫去掉，小火炖三个小时，等快要关火时加入食盐，就可以使用了。
女人在坐月子期间是否可以喝乌鸡汤？需要注意些什么？
月子期间是可以喝乌鸡汤的。每个宝妈生完宝宝都会气血两虚，所以月子期间是需要进补的。乌鸡汤是补气养血，下奶的好靓汤。我们一起来看一下做法吧！
食材：
步骤：
⒈将乌鸡清洗干净，放入锅中加料酒焯水去掉血沫，再用温水冲洗干净备用。
⒊水开后放入焯过水的乌鸡和香菇。
哺乳期产妇可以喝当归乌鸡汤催奶吗？对宝宝吃奶有影响吗？
奶水不够是很多妈妈会遇到的问题，刚开始会因为乳腺不通而引起，可以用热敷加***来开奶！喝汤也是其中一种方法 ，个人经验告诉你煲汤可以加通草这味中药，通乳效果特别好！每天泡半斤黄豆和花生，渣豆浆喝，保证你奶水够孩子吃！最后的经验就是一定情绪稳定，不要生气，不要有产后抑郁症，这样心里舒畅了，奶水也会通畅！想信我没错的！
哺乳期可以喝鸡汤，鸡汤具有补血养气的功效，对刚生产完的妈妈，有进补的作用。适量喝对身体有好处，也能够促进母乳分泌，对宝宝没有坏处。
哺乳期可以适量喝鲫鱼豆腐汤，多吃鱼，鱼肉含有丰富蛋白质，不仅能够下奶，而且对自身修复有良好作用，还能够提高母乳质量，对宝宝成长和大脑发育有好处。
哺乳期注意多喝水，乳汁分泌会影响体内水分的流失，及时补充体内的水分，可以预防便秘，增加新陈代谢，有利于减肥。
不要吃的过于油腻。下奶食物要适量，过于油腻的食物对肠道和自身恢复不好。适量摄入膳食纤维高的食物。
多运动。哺乳期有一个好的身体也是对宝宝负责。适量运动能够促进身材的恢复，保持健康躯体才能养育好宝宝。
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