空气炸锅烤三文鱼扒的做法？
1. 新鲜三文鱼去鱼鳞，在表面上均匀涂上一层盐，再涂上一层黑胡椒粉，腌制20分钟左右。
2. 把腌制好的三文鱼放在锡纸上，放入空气炸锅。180度，5分钟左右即可。生熟程度可按个人口味习惯调整。一盘营养百分百又毫无长胖负担的三文鱼就烤好啦
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三文鱼扒用什么油？
三文鱼扒可以使用多种不同的油进行烹饪，具体选择取决于个人口味和偏好。以下是一些常用的油选项：
1. 橄榄油：橄榄油是一种健康的选择，具有浓郁的口感和香气。您可以选择普通橄榄油或特级初榨橄榄油，根据个人喜好选择。
2. 花生油：花生油是一种常用的烹饪油，具有中性的味道和高温耐受性，适合高温烹饪方法如煎、炸等。
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3. 菜籽油：菜籽油是一种轻淡的油，适合保留三文鱼本身的鲜美口感。它也具有高温耐受性，适合各种烹饪方法。
4. 植物油混合油：市场上还有一些植物油混合油，如葵花籽油和大豆油的混合油，它们具有中性的味道和适宜的烹饪性能。
无论您选择哪种油，建议选择优质的食用油，并根据烹饪方法和个人口味进行选择。另外，烹饪时注意控制油的用量，以保持健康饮食习惯。
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